Las Diversas Facetas del Duelo: Los Caminos hacia la Sanación

Por Heather Coombes

Sinopsis: Heather relata sus experiencias personales sobre el duelo como base 

para hablar de muchos aspectos diferentes del duelo, como el aborto, el COVID-19, 

las enfermedades, la fe, la cárcel y la emigración, entre otros. Aborda el tema con 

honestidad y empatía, compartiendo muchas historias d

• Idioma: Español
• Editorial: Pen Culture Solutions
• Fecha de lanzamiento: 3 abr 2023
• ISBN: 9781638129936

Heather Coombes

Biografía del Autor: Heather nació en la India afectada por una enfermedad neurológica, la parálisis cerebral, la cual le impide moverse con facilidad y rapidez. Su primer libro, "Maratón Sobre Ruedas: Viviendo con Discapacidad Física" es un libro de recuerdos/guía sobre su experiencia educativa en Australia, tanto en escuelas comunes como especiales. También reflexiona sobre hospitalizaciones y rehabilitación. Sus estudios universitarios en Arte, Biblioteconomía y Teología la llevaron a desarrollar su carrera profesional como bibliotecaria y, más tarde, como capellana en el ámbito de la discapacidad y la atención a la tercera edad. Todas estas actividades las vive desde la perspectiva de una usuaria de "sillas de ruedas" perseverante.Entre sus intereses están la lectura de biografías y novelas policíacas. Heather cree en el gran valor terapéutico de los libros, ya que sabe que un gran libro leído en el momento adecuado puede aportar vida y propósito a un lector decaído. A Heather le gusta nadar. La escritura y las actividades eclesiásticas le dan alegría a su vida.

Vista previa del libro

Las Diversas Facetas del Duelo

Caminos Hacia la Sanación

Copyright © 2023 by Heather S. Coombes

Paperback ISBN: 978-1-63812-992-9

Hardcover ISBN: 978-1-63812-653-9

Ebook ISBN: 978-1-63812-993-6

Reservados todos los derechos. Queda terminantemente prohibida la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio, ya sea electrónico o mecánico, incluidas la fotocopia, la grabación o cualquier otro sistema de almacenamiento y recuperación de información, sin el permiso por escrito del titular de los derechos de autor.

Las opiniones expresadas en este trabajo son únicamente las del autor y no

representan necesariamente los puntos de vista del editor, que declina toda

responsabilidad al respecto.

Publicado por Pen Culture Solutions 02/06/2023

Pen Culture Solutions

1-888-727-7204 (USA)

1-800-950-458 (Australia)

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Agradecimientos

Una empresa tan creativa como esta no puede hacerse sin ayuda. Me siento agradecido por las cualidades y la experiencia del equipo que me rodea.

Mi más sincero agradecimiento a

A mi familia, por sus cariñosos consejos y su ayuda (incluidas las bromas, que me mantienen humilde).

A mi fiel publicista, Lynnie Sharpe, que creyó en mí.

A los demás empleados y colaboradores de mi editorial, The

Mulberry Books, por sus consejos y habilidades.

A amigos y desconocidos que aportaron sus historias de dolor y contribuyeron a mi comprensión sobre la tristeza, la sanación y la esperanza.

A mis tutores, que generosamente aportaron sus conocimientos, así como sus habilidades administrativas y tecnológicas, para llevar a cabo esta obra.

DEDICADO A LA MEMORIA DE

MI QUERIDA MADRE

SHIRLEY COOMBES

Un Gran Ejemplo de Amor de Perseverancia

Contents

Introduction: Un Vistazo A La Muerte De Mi Madre

Chapter 1      Preparando el Camino

Chapter 2      La Pérdida de un Ser Querido a Causa de su Muerte

Chapter 3      El Duelo En Las Primeras Etapas De La Vida

Chapter 4      La Función de un Funeral en la Sanación después de una Muerte

Chapter 5      El Duelo y la Pérdida en la Vida Cotidiana

Chapter 6      El Duelo en la Fé y la Religión

Chapter 7      Referencias Bíblicas sobre el Duelo y la Promesa

Chapter 8      El Duelo Ante la Enfermedad y la Discapacidad

Chapter 9      El Duelo En La Pandemia De Covid-19

Chapter 10    El Duelo en las Relaciones

Chapter 11    El Duelo Durante la Mudanza

Chapter 12    Duelo Ante Circunstancias Forzadas

Chapter 13    El Duelo en las Etapas de la Vida

Chapter 14    Recorrido por los Cuidados Paliativos

Chapter 15    La Relación Entre El Duelo y La Sanación

Chapter 16    Consejos Para Sanar Del Duelo

Chapter 17    Consejos Para Ayudar a Otros a Llorar y a Sanar

Chapter 18    Conclusión

BIBLIOGRAFÍA

Las Diversas Facetas del Duelo

Caminos Hacia la Sanación

Introducción

Un Vistazo A La Muerte De Mi Madre

El teléfono sonó a las 8 de la mañana el 21 de noviembre de 2019. Mal, mi hermano, me dijo amablemente que mamá había fallecido pacíficamente en el hospital a las 23:40 de la noche anterior. Él estuvo presente. Esperaba esa llamada y temía recibir ese mensaje.

Nuestra madre tenía 92 años, estaba sana y era fuerte para su edad. Hasta cuatro meses antes, cuando empezó a sentirse mal. Se movía más despacio, comía con más dificultad y ya no tenía energía. Los médicos necesitaron tiempo para diagnosticar lo que le ocurría: un tumor en el intestino. Tras enviarla a un gastrocirujano, le extirparon quirúrgicamente el tumor oculto.

Luego siguió un tratamiento de quimioterapia oral, que hizo que mamá se sintiera aún peor. A pesar de los riesgos, apoyamos la decisión de mamá de no continuar con esta medicación. A medida que pasaba el tiempo, el cáncer reapareció y se extendió a otras partes de su debilitado cuerpo. Lamentablemente, a pesar de algunos viajes entre su casa y el hospital, llegamos a la conclusión de que no se recuperaría.

Algunas etapas de este proceso de renuncia no fueron fáciles ni para la familia ni para nuestra madre. A veces, la dificultad para respirar, los efectos secundarios de la medicación, la impotencia y la sensación de que su vida estaba a punto de llegar a su fin la ponían de mal humor y más nerviosa de lo normal. Sin embargo, decir lo contrario sería negar la cruda realidad. Por lo tanto, perdonar las palabras hirientes era un regalo para ambas partes.

Antes de que su enfermedad se apoderara de ella, mamá estuvo cosiendo con sus agujas un pequeño suéter azul para uno de sus bisnietos. Una noche, me desperté llorando mientras mamá estaba en el hospital. En la oscuridad de la noche, me di cuenta de que aquella labor de amor podría no llegar nunca a completarse.

Al día siguiente, mi cuñada aceptó la tarea y terminó el cuello de la prenda, incluso le preguntó a mamá, mientras estaba en cama, cómo hacerlo. La buena noticia se divulgó por toda la familia: el suéter por fin estaba terminado y cosido. Tenemos una foto del pequeño Oliver luciendo su nueva creación con su bisabuela observándolo de fondo.

Amigos y familiares se reunieron para darle una cariñosa despedida y asegurarse de que mamá escuchara las palabras de apoyo que esta mujer valiente, amable y compasiva se merecía. Al mismo tiempo, hablaba de forma simple y hermosa a su hermano, hijos, nietos e incluso a sus pequeños bisnietos. Mi madre presintió en el útero a su futuro bisnieto, al que nunca vería. El secreto de que iba a ser un niño estaba en manos de mamá.

Nos tomábamos de la mano a través de mascarillas azules, guantes y batas mientras transmitíamos amor del mejor modo posible. Uno de mis mejores recuerdos es mi madre, conectada al oxígeno y acostada en su cama, tomándonos de la mano a mi cuñada Carolyn y a mí. Sin palabras, nos levantó los brazos, como diciendo: ¡Los entrego a ustedes para que se cuiden mutuamente. Mi trabajo ha terminado!

CAPÍTULO 1

Preparando el Camino

Esta breve anécdota es un relato personal sobre la pérdida de mi querida madre. Este suceso, más que ningún otro, me impulsó a escribir este libro.

No es que el tema me sea desconocido. Después de haber pasado 20 años trabajando como capellán de asistencia a ancianos, recibiendo frecuentes visitas de cuidados paliativos, muerte y funerales, puedo decir con seguridad que tengo una gran experiencia apoyando a otras personas en su duelo.

También tengo profundos recuerdos de los sucesos y sentimientos relacionados con la muerte de cada uno de mis cuatro queridos abuelos. Tenía un amigo que se suicidó a los veinte años, lo que me provocó una herida en el corazón. La repentina muerte de mi respetado padre hace 16 años tuvo un profundo impacto en mi psique.

Los libros de texto que tratan de la experiencia del duelo y los años de relación profesional con personas en duelo pueden aportar una comprensión intelectual de algunos de los procesos y de las diversas expresiones del duelo. Sin embargo, no sirven para prepararse ante la experiencia intensa y desgarradora que supone afrontarlo personalmente en el seno de la familia o las amistades.

Para una persona que observa la vida con atención y siente con intensidad, este libro sobre el duelo y la pérdida ha sido un esfuerzo por procesar lo que siento. También supone un intento vacilante de entender lo que significan la vida y la pérdida. También espero que mis pensamientos tengan sentido para otros que han experimentado el sufrimiento de haber perdido a algún ser querido.

Si bien el proceso de duelo actual es único para mí, es diferente para cada relación que he disfrutado debido a mi biología, temperamento, valores y antecedentes.

A pesar de tener expresiones individuales, la experiencia del duelo es algo universal. Quizá usted exprese su tristeza de forma diferente a la mía. Y no importa. La tristeza invade un amplio número de lugares. En este libro no sólo trataremos el duelo, sino también otras experiencias dolorosas.

El libro no pretende ser un estudio académico sobre el tema, ni pretende ser exhaustivo. Más bien, se basa en mis propios pensamientos y en los de las personas con las que he estado en contacto. Aprendí de otros peregrinos, de mis tutores o terapeutas, de la comunidad de mi iglesia y de mi familia. También me inspiraron muchas historias inesperadas de duelo y enfermedad, incluida la discapacidad. Las entrevistas de radio y televisión, e incluso las películas, me han proporcionado momentos de sorpresa. También he aprendido cosas de perfectos desconocidos, igual que un pájaro emplumado en su nido de comprensión.

La autenticidad de muchas personas me conmueve enormemente cuando dan voz a sus profundas vulnerabilidades. Creo que al compartir este sufrimiento somos más conscientes de nuestra humanidad.

Confío en que este libro les resulte honesto. No podemos evitar el duelo y la pérdida, ni podemos acelerar nuestros pasos en este camino tortuoso y pedregoso. Nuestra sociedad nos muestra a menudo el mito de que deberíamos ser felices, sentirnos realizados y prosperar todo el tiempo. ¡Qué dañina y poco realista puede ser esa ilusión!

La pérdida y el dolor pueden ser nuestros grandes maestros, ya que nos aportan una sabiduría que no podríamos adquirir de otro modo. Las reacciones de dolor pueden hundirnos en la amargura o aumentar nuestra empatía y nuestra compasión. Descubrí que esas experiencias, junto al apoyo y la comprensión, pueden ayudarnos a determinar dónde podemos encontrar pepitas de oro.

Espero que este libro lo ayude a entender mejor la complejidad del duelo y le ofrezca esperanzas para usted y para los demás en el camino hacia la recuperación. Al leer estas páginas, confío en que se dé cuenta de que el duelo no es algo que se oculta bajo la alfombra ni una serie de sentimientos de los que avergonzarse. La pérdida forma parte inevitable de nuestra humanidad.

Aquí se valora la experiencia del duelo, en lugar de percibirla como una señal de que alguien se ha vuelto loco. Cada uno de los momentos en los que se produce una pérdida y el duelo que conlleva tienen el potencial de ayudarnos