Primeros Auxilios: Un manual práctico para afrontar cualquier emergencia
Por Nathan Orwell
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¿No tiene conocimientos de primeros auxilios y busca un texto sencillo e intuitivo sobre el tema?
¿Necesita adquirir conocimientos de primeros auxilios, pero no es de los que se dedican a los manuales específicos y complejos?
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Podrá adquirir el "A B C" de los primeros auxilios y conocer la dinámica y el manejo inherente a las situaciones que pueden surgir en cualquier momento de la vida cotidiana.
Sin necesidad de abrir enciclopedias y manuales de expertos médicos, podrá repasar o empezar a conocer este mundo en todas sus facetas.
"Primeros auxilios" es el 2º libro de la cadena Easy Med School y es un camino verdaderamente sencillo y detallado para el descubrimiento de esta materia, con más de 193 páginas estructuradas de forma simplificada para que pueda aprender todas las nociones e información fundamentales que necesita.
En sus 11 capítulos encontrará:
- Los fundamentos esenciales de los primeros auxilios
- Cómo comportarse en caso de emergencia y reacciones posteriores a la intervención
- Kit y técnicas de primeros auxilios
- Heridas y hemorragias: todo lo que hay que saber
- Quemaduras y escaldaduras y lo que pueden ser
- Sujetos inconscientes: prioridad y reanimación
...¡y mucho más!
Gracias a sus explicaciones fluidas y accesibles, ¡los primeros auxilios ya no tendrán secretos para usted!
Empieza a aprender todo sobre la rama médica de los primeros auxilios.
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Primeros Auxilios - Nathan Orwell
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INTRODUCCIÓN
Por desgracia, los accidentes son frecuentes en la vida cotidiana. Pueden ocurrir en muchas circunstancias diferentes, como en la calle, en la oficina, en casa, en un campamento o en un centro comercial.
Como las situaciones en las que podemos enfrentarnos a una emergencia son diversas, es importante que cada uno de nosotros esté preparado para ayudar.
Los accidentes pueden ser de distinta naturaleza y obedecer a diferentes causas o sucesos, cada uno de los cuales requiere un método diferente de abordar los primeros auxilios.
En este libro cubriremos la mayoría de las posibles situaciones de emergencia, como problemas respiratorios, accidentes, lesiones, fracturas, mordeduras o picaduras de insectos, ataques cardíacos, reacciones alérgicas o quemaduras.
Juntos repasaremos, paso a paso, cuáles son los procedimientos, los tratamientos y las curas de cada una de estas afecciones, para que tengas todas las herramientas necesarias para poder ayudar a las personas en apuros.
Para facilitar la consulta cuando sea necesario, los capítulos están divididos según la categoría o los órganos afectados. Para cada condición médica, encontrará una breve introducción, los posibles síntomas asociados y una guía detallada con instrucciones para su tratamiento.
CAPÍTULO 1
INTRODUCCIÓN AL PRIMER AUXILIOS
1.1 ¿QUÉ SON LOS PRIMEROS AUXILIOS?
Los primeros auxilios abarcan todas las acciones que una persona puede llevar a cabo para ayudar a alguien herido o enfermo. Es importante destacar que los primeros auxilios no sólo se ocupan de la persona en apuros, sino que también se aseguran de que las demás personas presentes también estén a salvo.
Durante una intervención de primeros auxilios, las prioridades a tener en cuenta son las siguientes:
● Evaluar la situación rápidamente y manteniendo la calma,
● Protegerse de posibles peligros
● Prevenir posibles infecciones,
● Evaluar la lesión o el tipo de enfermedad,
● Practicar las técnicas de primeros auxilios,
● En los casos más graves, contactar los números de emergencia inmediatamente.
Preparación de una intervención de primeros auxilios
Cuando se interviene en una situación de emergencia, es importante ser consciente del propio estado mental y físico, especialmente en casos de estrés.
Un enfoque tranquilo y atento es fundamental para construir una relación de confianza entre el socorrista y las personas presentes; sólo así podrá dar y recibir indicaciones que le permitan gestionar la situación de la mejor manera posible.
Aprender a mantener las emociones y reacciones bajo control también permite concentrarse plenamente en la víctima del accidente, sin que la mente se distraiga con factores negativos como el estrés, el miedo o la ansiedad.
El enfoque en estos casos debe ser empático pero al mismo tiempo seguro y decidido, para que la víctima y los posibles testigos estén dispuestos a proporcionar información que podría ser crucial para determinar el tipo de intervención necesaria.
En resumen, los elementos clave para abordar eficazmente los primeros auxilios son los siguientes:
● Mantener la calma durante todo el proceso,
● Ser consciente de los posibles riesgos para los presentes,
● Construir y mantener una relación de confianza con la víctima y los testigos,
● Dar el tratamiento inicial según la situación,
● Contactar los números de emergencia.
La importancia de mantener la calma
Mantener la calma, especialmente en circunstancias graves, es lo más difícil. Por este motivo, es importante que seas sincero contigo mismo y evalúes qué situaciones pueden causarte estrés, ansiedad o miedo. Una vez identificados, es necesario pensar en posibles formas de superarlos. Por ejemplo, puedes participar en un curso de primeros auxilios o hablar con expertos o voluntarios que trabajen en la Cruz Roja y preguntarles cómo se enfrentan a determinadas situaciones.
Analizar y superar los propios miedos es un paso estrictamente personal pero necesario para poder ayudar a las personas en dificultades o en una situación de emergencia.
El aspecto psicológico no debe subestimarse, ya que es el elemento clave para establecer una relación positiva con la víctima. Especialmente en una emergencia, el cuerpo inicia reacciones físicas destinadas a la supervivencia. Libera hormonas que pueden desencadenar diversas reacciones instintivas como la congelación, el deseo de huir o de reaccionar. Este proceso desencadena una respuesta en el organismo que suele traducirse en una aceleración de los latidos del corazón, una respiración rápida y una sensación de calor con la consiguiente sudoración.
Estos síntomas entran en la categoría de ataques de pánico o cuando uno se siente bajo presión y no sabe qué hacer. Es una reacción natural y frecuente, sobre todo en personas que no tienen experiencia en primeros auxilios y que, por tanto, pueden sentirse abrumadas por la situación.
En estos casos, es fundamental no dejarse llevar por las emociones y tratar de aplicar un enfoque racional: parar, respirar profundamente y reflexionar sobre lo que podría ayudar a sentirse más tranquilo, trayendo a la mente las prioridades de primeros auxilios y centrándose en ellas.
Sólo una mente tranquila mantiene la lucidez necesaria para pensar con claridad.
1.2 PROTEGERSE DE LAS INFECCIONES
Cuando se está en una operación de primeros auxilios, es importante protegerse a sí mismo y a la víctima de la infección tomando todas las precauciones necesarias para evitar la transmisión de bacterias y virus entre las personas implicadas.
La sangre es una de las principales vías de transmisión de enfermedades y bacterias, por lo que es fundamental tener el máximo cuidado si hay heridas o cortes, incluso los más superficiales.
En general, tomar precauciones como lavarse las manos y usar guantes es suficiente para garantizar una buena protección, ya que actualmente no hay pruebas científicas que indiquen la transmisión de los virus transmitidos por la sangre a través de la respiración.
Es importante evitar las heridas punzantes de jeringuillas y agujas o cortarse con cristales en el lugar de los hechos. Si esto ocurre, lave inmediatamente la parte del cuerpo con abundante agua y busque asistencia médica.
Reducir el riesgo de infección
Hay ciertas precauciones que es bueno tener en cuenta para intentar minimizar el posible riesgo de infección entre las personas presentes en el lugar. Específicamente:
● No respirar, toser o estornudar cerca o sobre las heridas,
● No entrar en contacto directo con las heridas ni con la ropa sobre la herida,
● Cubrir las posibles heridas o cortes en las manos con un esparadrapo o gasa,
● Lávese las manos y use guantes desechables. Si no dispone de ellas, utilice bolsas de plástico limpias para cubrirse las manos mientras se venda la herida.
● Si se trata de grandes cantidades de sangre o fluidos corporales, ponerse un delantal de plástico.
● Tirar la basura de forma segura.
Lavarse las manos
Siempre que sea posible, es preferible lavarse las manos con jabón antes y después de entrar en contacto con la víctima. Las manos deben lavarse durante al menos 20 segundos, prestando atención a todas las partes: palmas, dedos, muñecas y uñas. Si no se dispone de agua y jabón, se pueden sustituir por gel desinfectante hasta que se disponga de agua y jabón.
Utilizar guantes de protección
Además de lavarse las manos, el uso de guantes desechables aumenta la protección frente a posibles infecciones, especialmente en situaciones en las que se produce un derrame de sangre u otros fluidos corporales. En caso de duda o incertidumbre, se recomienda llevarlos. Lávese, desinféctese las manos y póngase los dispositivos de protección desechables. Pueden retirarse inmediatamente después de terminar el procedimiento, teniendo cuidado de no tocar las partes externas.
Los guantes sólo deben utilizarse para asistir a una víctima, y si hay más de un herido, deben cambiarse. Por último, se recomienda el uso de guantes sin látex, ya que algunas personas son alérgicas a este material y pueden tener reacciones alérgicas que provoquen un shock anafiláctico.
Una vez que la víctima ha sido tratada, es esencial eliminar los materiales de desecho de forma segura para evitar la infección. El material médico usado debe desecharse en una bolsa especial y sellarse cuidadosamente. Si se han utilizado objetos punzantes, como agujas o jeringuillas, y no se dispone de una caja especial, pueden colocarse dentro de un bote