Cómo manejar la DEPRESIÓN en tiempos de COVID

Depresión vs. tristeza

Justamente, porque todos hemos sentido diferentes niveles de tristeza (por una ruptura amorosa, la muerte de alguien cercano, etc.), resulta importante aprender a distinguirla de la depresión. “Cuando hablamos de este padecimiento nos referimos a una condición que incluye factores fisiológicos, emocionales y sociales. A diferencia de la tristeza, que es un estado de ánimo pasajero, la depresión nos limita en nos explica Alibeth Borges, Licenciada en Psicología, quien supervisa a los usuarios de Emotions Life Center.