Bp: Seguridad Primeros Auxilios

Por Enriqueta Elizondo Hernández, Angeles Fonseca Monterubio y Martha Morales de Hernández

Buena Pregunta Cmo evito los accidentes caseros? Qu debo hacer en el caso de un terremoto? Qu precauciones debo tener en una fiesta acutica? Cmo puedo parar el sangrado de la nariz? Cmo rescato a mi familia?

Desde un hogar seguro hasta que hacer en el caso de desastres naturales, la seguridad es el tema principal de este texto. En todas las actividades al aire libre corremos algn riesgo y nos enfrentamos a serias amenazas sobre nuestra seguridad. La prevencin es siempre mejor que solucionar cualquier tipo de accidente. Sin embargo tambin es importante saber que hacer si ocurre algo imprevisto que amenace nuestra vida o nuestra salud. Este texto no solo aplica a la vida al aire libre, sino puede ser de gran ayuda en nuestro hogar, trabajo u otros espacios de interaccin social y convivencia.

Las autoras iniciaron una amplia investigacin para recopilar informacin que pudiera sacar de apuros a todo amante de la vida al aire libre. Quien finalmente aclare todas sus dudas, conocer el significado de BP.

Las autoras, mexicanas de nacimiento, son entusiastas campistas y amantes de la vida al aire libre. Se han dedicado al entrenamiento de jvenes por medio de tcnicas de supervivencia y liderazgo, con el fin de contribuir a su educacin para asumir su rol en una sociedad cambiante y cada vez ms demandante. La vida en el campo forja el carcter, lo que hace estos temas ms actuales que nunca.

• Idioma: Español
• Editorial: Palibrio
• Fecha de lanzamiento: 19 ene 2012
• ISBN: 9781463302955

Vista previa del libro

BP

Seguridad

Primeros Auxilios

Recopilación, redacción y revisión de textos

Ma. Enriqueta Elizondo Hernández,

Angeles Fonseca Monterrubio,

Martha Morales de Hernández,

Ma. Teresa Pérez Figueroa,

Kathrin A. Schreiber Frese

Diseño de Portadas

Stephanie Krieg Schreiber

Copyright © 2012 Registro 03-2009-042210503800-01

Por Ma. Enriqueta Elizondo Hernández, Angeles Fonseca Monterrubio,

Martha Morales de Hernández, Ma. Teresa Pérez Figueroa,

Kathrin A. Schreiber Frese.

ISBN:       Tapa Blanda                978-1-4633-0296-2

                Libro Electrónico                978-1-4633-0295-5

Todos los derechos reservados. Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida de cualquier forma o por cualquier medio, electrónico o mecánico, incluyendo fotocopia, grabación, o por cualquier sistema de almacenamiento y recuperación, sin permiso escrito del propietario del copyright.

Este Libro fue impreso en los Estados Unidos de América.

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351311

Contents

SABES QUE HACER SI…

Seguridad en casa

Medidas de seguridad y prevención de accidentes

Primeros Auxilios

Introducción a los Primeros Auxilios

Decálogo prohibido

Qué hacer si tienes que proporcionar Primeros Auxilios

Situaciones en las que indefectiblemente debes llamar al médico

ABC de los Primeros Auxilios

Evaluación inicial y reanimación (RCP básico)

La reanimación

Anatomía topográfica

Sistema nervioso o neurológico

Aparato respiratorio

Aparato circulatorio

Alergias y envenenamientos

La piel

Aparato locomotor

Prevención de lesiones

en el deporte

Transporte del lesionado

Urgencias ambientales

Historia de enfermedad o herida

El botiquín

ANEXO

Recetario de antídotos en casos de envenenamiento

Antídotos

Bibliografía

Seguridad

Primeros Auxilios

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Seguridad

SABES QUE HACER SI…

. . . ¿se presenta una situación de emergencia?

El desconocimiento de las acciones básicas, que se deben de ejecutar cuando ocurre una emergencia o se presenta un fenómeno natural, muchas veces da como resultado un incremento en el número de muertos y heridos y mayores destrucciones en los bienes materiales de la población y de la sociedad en general.

La existencia de un plan de contingencia familiar, del vecindario o de la comunidad—debidamente aprobado y practicado-, permite saber qué hacer y a donde ir en caso en de una emergencia y nos dan un mayor sentimiento de seguridad.

Pero para qué ir tan lejos, si el primer lugar en donde ocurren los accidentes es en nuestro hogar. Y que mejor que prever esos tontos accidentes, que finalmente pueden ser sumamente graves y pueden cambiar nuestra vida para siempre. Seguridad ante todo debería ser el lema, aunque no es posible proporcionar una guía de seguridad, que cubra todos los aspectos y circunstancias. Sin embargo, sugerimos una serie de acciones, pautas básicas y requisitos, que pueden volver nuestra vida mas segura.

Seguridad en casa

Según estudios realizados, se detectó que la mayoría de los accidentes caseros se deben a 3 causas: las caídas, los envenenamientos y las quemaduras (fuego). Es muy fácil llevar a cabo medidas de seguridad en tu casa, para que no sucedan este tipo de accidentes.

Caídas

Las caídas son la primer causa de accidentes caseros, que pueden llevar a la muerte. Para que puedas detectar los lugares de riesgo de caídas en tu casa, te recomendamos que camines por ella, con los ojos bien abiertos, para identificar y remediar los obstáculos que te pueden hacer caer.

Te debes fijar en lo que sigue:

Envenenamiento

Se ha detectado que el envenenamiento es la segunda mayor causa de lesiones no intencionales, que pueden causar la muerte en un hogar. También se ha detectado, que la mayoría de las familias no toman las precauciones necesarias para evitar esto accidentes.

La previsión a los envenenamientos no solo es válida para niños, es igual de importante para los adultos. Debes tener particular cuidado en el caso que vivan niños pequeños en casa. Sigue los siguientes tips para que tu hogar este a salvo de los envenenamientos

Fuego y quemaduras

El fuego y las quemaduras representan el tercer tipo de accidentes involuntarios en los hogares, que pueden llevar a la muerte. La seguridad y la supervivencia depende de que todos estén preparados para este tipo de eventos. Sigue estas recomendaciones para reducir el riesgo de fuego en tu casa.

Medidas de seguridad y prevención de accidentes

Durante los últimos meses del año es común que las personas compren y se diviertan con juguetería pirotécnica, por lo que les hacemos las siguientes recomendaciones para su seguridad.

Quema de juguetería pirotécnica

• Se recomienda tener un radio de seguridad de 8 metros para encender los fuegos artificiales, con el fin de no poner en riesgo la integridad física de los espectadores.

• Si el producto pirotécnico no enciende al primer intento, no se debe insistir en prenderlo. Se debe esperar 5 minutos y mojarlo completamente.

• Nunca se deberán transportar artículos pirotécnicos en los bolsillos.

• Para encender fuegos artificiales, de preferencia usa un encendedor alargado de butano. Nunca usar cigarrillos, papeles o resistencias.

• Evitar introducir productos pirotécnicos en frascos, latas, botellas o cualquier otro recipiente, ya que se puede desprender esquirlas y herir a quienes se encuentran presentes.

• En caso de quemadura, se debe cubrir la zona afectada solamente con una grasa húmeda y limpia. Nunca aplicar algún tipo de pomada o ungüento y acudir de inmediato con un médico.

Precauciones en la temporada navideña

Recuerda tomar las pertinentes medidas de seguridad durante las próximas fiestas decembrinas y de fin de año.

Toma las siguientes precauciones al colocar tu árbol de Navidad:

® Revisa que los cables de las series se encuentren en buenas condiciones (repara las clavijas dañadas).

® Evita saturar los contactos de luz con varias conexiones.

® Supervisa que la base del árbol se encuentre firme en el piso, para evitar que se caiga.

® Coloca el árbol a 5 mts. de cualquier punto de calor.

® Si el árbol navideño es natural, mantenlo húmedo el mayor tiempo posible.

® No dejar velas encendidas cerca de puntos donde el fuego pueda provocar un incendio.

® Si te es posible, adquiere un extintor de 4.5 Kg. de polvo químico seco y aprende a usarlo.

® No dejes que los niños jueguen cerca del árbol de navidad, ya que podrían sufrir un accidente.

Los accidentes automovilísticos y sugerencias de seguridad

De acuerdo a las estadísticas, en el tiempo que toma hacer un paseo de dos horas con un grupo, ocurrirán 10 muertes y 600 lesiones relacionadas con