Desarrollo personal sencillo para principiantes

Por Giovanni Rigters

Este libro práctico le ayudará a comprender el verdadero significado de la superación personal, sus principios fundamentales y cómo conseguirla. Y lo que es más importante, desarmará los mitos que afirman que la superación personal consiste únicamente en fijarse objetivos profesionales, leer más, ganar dinero, etc. El desarrollo empieza desde dentro, y este libro le mostrará el camino correcto. Siga leyendo para iniciar su viaje hacia el autodesarrollo y dar un giro a su vida.

• Idioma: Español
• Editorial: Giovanni Rigters
• Fecha de lanzamiento: 6 nov 2021
• ISBN: 9798201544829

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Índice de contenidos

Introducción

Capítulo 1: Áreas clave de la superación personal

Salud

Relaciones

Carrera

Finanzas

Autocuidado

Capítulo 2: La importancia de los objetivos

Paso 1: Hágase preguntas

Paso 2: Priorizar sus objetivos

Paso 3: Anotarlas

Paso 4: Adoptar el enfoque de los objetivos SMART

Paso 5: Comparta sus objetivos

Capítulo 3: Encontrar la inspiración y la motivación

Consiga un mentor

La jerarquía de necesidades de Maslow

Rodéese de gente con ideas afines

Encuentre la inspiración

Intuición motivacional

Capítulo 4: Tómete tiempo para aprender - Desarrolle una mentalidad de crecimiento

Mentalidad fija vs. mentalidad de crecimiento

Leer, leer, leer

Practicar la atención plena

Confíe en si mismo

Centrarse en el proceso

Capítulo 5: Bienestar físico, mental y emocional

Bienestar físico y mental

Conciencia de sí mismo

Autorrealización

Bienestar emocional

Capítulo 6: Desarrollo del carácter y la personalidad

Resiliencia

Generosidad y bondad

Humildad

Domine su oficio

Conclusión

Introducción

Desde que la gente empezó a darse cuenta del verdadero significado de la felicidad, la paz, la satisfacción y el éxito, no ha dejado de perseguirlo. A pesar de las innumerables catástrofes, la gente ha ideado formas ingeniosas de mejorar su calidad de vida. Cuando se trata de alcanzar un sentimiento de paz interior, la gente suele sentirse perdida. A pesar de los