366 inspiraciones para la vida diaria

Por Calendario perpetuo

La "gracia" de la inspiración habita en lo que podemos denominar "no tiempo", algo que reside fuera de nuestro control y que no se alimenta de reglas ni ataduras.

La inspiración es un estado de claridad y discernimiento, es ese estímulo que favorece nuestra creatividad para crear y resolver todo aquello que está buscando una salida. Sofía cuenta que la inspiración le susurró la intención de acompañar a cada persona que se abre a ellas en la transformación de su vida en VIDA.

Estas 366 inspiraciones, una para cada día, incluyendo una más para los años bisiestos, son ese "aliento" fresco y renovador que oxigena la mente y conforta el corazón en cualquier momento. Puedes leer la inspiración del día en que te encuentres al levantarte o en el momento que tú elijas. Puedes leerla cuantas veces quieras y, al hacerlo, vas a poder comprobar que cada lectura es un regalo único y con infinitas posibilidades.

La autora también te invita a que en esos momentos en los que anhelas una respuesta sobre algún tema concreto, cuando quieres encontrar inspiración y claridad, abras el libro y leas con atención la página que has seleccionado en sincronía con la Vida. La chispa y la "gracia" del encuentro de las palabras con tu consciencia puede ser la diferencia entre las minúsculas -vida- y las mayúsculas -VIDA-.

• Idioma: Español
• Editorial: Letrame Grupo Editorial
• Fecha de lanzamiento: 19 oct 2020
• ISBN: 9788418362194

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© Sofía Gámberlan

Diseño de edición: Letrame Editorial.

ISBN: 978-84-18362-19-4

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Dedicado a todos los que han seguido este proyecto desde sus inicios.

La constancia y el encuentro lo han hecho posible.

En especial a ti, Alex.

La confianza y el amor ahora dan su fruto.

Y a ti, Blanca, mi estrella luminosa.

La inspiración y la energía amorosa lo fusiona todo.

Siempre, de corazón a corazón.

¡Gracias!

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A veces, una simple inspiración puede ser el motivo para transformar tu vida en VIDA. La inspiración es ese estímulo que puede activar y vivificar tu creatividad para resolver aquello que está buscando una salida.

En este libro vas a encontrar una inspiración para cada día. La puedes leer al levantarte o en el momento que tú elijas. Puedes leerla cuantas veces quieras, al hacerlo vas a poder verificar que cada lectura es un regalo único y con infinitas posibilidades.

La autora también te invita a que, en esos momentos en los que anhelas una respuesta sobre algún tema concreto, cuando quieres encontrar inspiración y claridad u oxigenar tu mente y abrir tu corazón, abras el libro y leas con atención la página que has seleccionado en sincronía con la VIDA. La chispa y la «gracia» del encuentro de las palabras con tu consciencia puede ser la diferencia entre las minúsculas —vida— y las mayúsculas —VIDA—. Entrégate a la experiencia y disfruta tu aventura, es solo para ti.

Estas inspiraciones que ahora tienes en tus manos, se fueron plasmando a lo largo de 2019, cuando Sofía Gámberlan se comprometió con sus seguidores en redes sociales a escribir espontáneamente, casi cada día, unas palabras que sirvieran de inspiración para la transformación.

Ahora, estas 366 inspiraciones son para ti.

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Mi nombre es Sofía Gámberlan y soy escritora transpersonal y mentora de transformación y poder personal.

Soy historiadora del arte, aunque la vida me llevó a entrenarme y formarme en meditación transpersonal, mindfulness y diferentes técnicas para el desarrollo de la conciencia, así como en escritura creativa, expresiva y terapéutica.

Me interesa transformar el conocimiento y las experiencias personales en palabras, sabiduría y VIDA. A veces, las personas nos acomodamos a existir en minúsculas y nos olvidamos de VIVIR en mayúsculas.

La muerte de mi hija me regaló grandes aprendizajes y vivencias, y reactivó en mí el coraje, la decisión y la creatividad para VIVIR la VIDA con mayúsculas y agradecer a las minúsculas el camino recorrido. Hoy, te tiendo la mano y te agradezco que me permitas acompañarte en tu caminar diario, es un honor para mí.

ENERO

1 de enero, día 1

Empieza de nuevo.

Primera página en blanco.

El mundo de las infinitas posibilidades se abre.

Hoy decido que el corazón sea mi brújula.

Me limpio las legañas y salgo de la niebla.

Es el año del gran sol.

2 de enero, día 2

Después de sentir lo que podía denominar como una colisión, aprecié un fuerte dolor general y bastante desconcierto. Me hallaba tirada en, lo que parecía, un laberinto.

Cuando el caos inicial, el dolor corporal y la resistencia ante la nueva situación se fueron apaciguando en mí, me dispuse a caminar hacia el corazón de aquel laberinto. Cuantos más pasos lograba dar, mayor era mi sensación de que aquello se movía. Mi intuición era cierta: la distribución del laberinto iba transformándose a mi paso.

Al principio, pensé que esto me complicaba aún más esta aventura que parecía haber surgido de la nada. Aunque enseguida tuve una idea: sintonizar con todo lo que me rodeaba y moverme en consonancia a ello.

¿Qué surge en ti a medida que estás leyendo esto?

La realidad puede ser como el laberinto que acabo de mencionar. Aunque nos cuesta admitirlo, es cambiante y diferente. En cada instante la realidad es distinta, ya que cada instante es único e irrepetible. Esto puede resultar complicado de entender para la mente que carece de memorias sobre algo así.

Por eso, hoy puedes llevar a tu mente un paso más allá y aceptar que vivir es el reto de habitar un instante nuevo a cada momento.

3 de enero, día 3

Hablábamos. De repente, me confesó: «La verdad es que no sé dónde meterme, me encantaría que me tragara la tierra o salir corriendo y no parar hasta llegar a un lugar donde me sintiera segura… No sé».

Yo la miré y le dije: «Te comprendo perfectamente. Aunque, ¿sabes una cosa? Eso se llama huir, evadirte de la realidad, resistirte a experimentar emociones, perderte la lección de aprendizaje que te quiere regalar esta situación».

Nos miramos y respiramos silencio.

Cuando no sepas donde meterte, puedes probar a «meterte en ti», es el lugar más hermoso al que puedes acceder. Y, cuando te re-conozcas, vas a dejar de tener ganas de salir huyendo, ya que siempre encontrarás en ti la paz y la calma necesarias para cada «presente».

4 de enero, día 4

Ayer dibujé mi «Árbol de la Abundancia». Me ha encantado la experiencia para tomar consciencia de los regalos de la Vida.

Empecé haciendo un dibujo grande de un árbol con sus raíces, sus ramas y sus frutos, en diferentes tamaños. En cada raíz, escribí una cualidad que refleja mi abundancia como persona y, cuando esta es muy importante y significativa en mi vida, la coloqué en una raíz gruesa. En los frutos, escribí los regalos que la vida me ha proporcionado; poniendo los más importantes en los frutos más grandes.

Después de acabar mi árbol, lo contemplé y, después de un rato, unas lágrimas de agradecimiento brotaron de mis ojos. Me sorprendieron todos los dones y todas las cosas importantes con las que la vida en su abundancia me ha colmado.

Me he propuesto celebrar mi Árbol de la Abundancia cada día sintiéndome viva y conectada con la VIDA. Me he comprometido conmigo misma en mantener activa en mi interior la luz de la gratitud.

5 de enero, día 5

Aquella mañana resplandeciente me desperté sintiendo que, cuando extiendo mis alas y me muestro en calma y auténtica, irradio lo que soy, y desaparecen las dudas.

Me levanté de la cama con el firme propósito de enfocarme en mi proyecto. Había andado revuelta y algún que otro miedo se había colado por la nariz para frenar aquellas ansias de compartir lo que tanto tiempo había escondido tan inútilmente.

En aquel momento, salté sobre los miedos y pasé a la acción aún llena de vacilaciones.

Así es como aprendí a bailar con la incertidumbre y el desasosiego de la desconfianza propia.

Así es como verifiqué la trascendencia que tiene el «desde dónde».

6 de enero, día 6

Hoy siento la magia de vivir una vida cada día más elegida.

La magia es la inspiración que brota del corazón, es la intuición que se despierta de la confianza en mí y en la Vida, es la paz que me aporta la coherencia de ser cada día más consciente del equilibrio entre lo que pienso, lo que digo, lo que siento y lo que hago.

Hoy y, cada día de mi vida, me regalo la magia de ser yo misma, la autenticidad más allá de la identidad más superficial.

¿Te apetece llenar tu vida de magia?

7 de enero, día 7

Aquella noche me sentí perdida.

La tristeza por la ausencia de mi verdadera naturaleza me asfixiaba. Volví a sentir aquel agujero negro en mi estómago, tan intenso como un salto al vacío.

Descubrir que volvía a traicionarme, abrió una nueva puerta a la consciencia.

Esta vez, el miedo a vivir desconectada de por vida me hizo comprender que la pérdida solo se aloja en mi mente. Respiré la sensación de vacío y dejé que me enseñara el camino.

Ahora recorro ese camino a diario, un camino con alma que me permite sentir todo lo que me limita para transformarlo en amor.

Estoy abandonando la creencia errónea del egoísmo y la estoy transformando en amor propio.

8 de enero, día 8

Manteníamos una conversación tranquila cuando me preguntó:

¿Por qué siento que este exceso de desconfianza me está impidiendo avanzar en la vida?

Te comprendo. Creo que la soledad más profunda y dolorosa que una persona puede sentir es la falta de confianza.

Estoy realizando un trabajo interior y me estoy dando cuenta de que, cuando era niña, sufrí una gran decepción que viví como una traición. Sentí que mi madre no me ofreció el suficiente afecto y amor que yo necesitaba en aquellos momentos. Nunca me he sentido valorada. Estoy descubriendo que, para no ser herida, me comporto de manera esquiva, nada flexible y bastante fría. Llevo demasiado tiempo construyendo muros a mi alrededor y demasiado alerta para que nadie sobrepase la línea. Siento que esto es agotador.

Claro que lo es. Por eso es importante que aprendas a conectar con tus «partes rotas», con esa herida del pasado que aún está en ti de manera profunda, y que recuperes y valides tu autoestima. Así, podrás sentirte merecedora de experimentar la felicidad.

Recuerda que la confianza es el engranaje que facilita la vida y que todos podemos practicar con responsabilidad. Para sentirte en armonía y realmente vivo, es necesario que confíes en ti mismo.

9 de enero, día 9

Desde que era una niña me encanta escribir historias. Este potencial se manifestó leyendo. Me pasaba las horas disfrutando e imaginando escenas que nutrían mi fantasía y mi creatividad.

Fue así como descubrí que, a través de las historias, podemos llegar a conocernos a nosotros mismos y a los demás. Para mí se abrió un mundo de autoindagación y autoconocimiento. La escritura puede ser el arte de conocerte a ti mismo y el arte de las emociones, cuando así lo eliges o cuando te dejas elegir por ella.

Uno de los grandes retos de estos tiempos que vivimos es recuperar nuestra voz, esa voz interior que hemos acallado por miedo a… tantas cosas. Volver a darle VIDA es volver a expresar realmente lo que somos, lo que hemos venido a decir al mundo y desde dónde lo comunicamos.

10 de enero, día 10

Practica el arte de crearte a ti misma, pues es el camino de vuelta al hogar.

Esas palabras calaron hondamente en mí. Aún las recuerdo cuando me siento desconectada de todo y de mí.

¿A qué hemos venido a esta vida si no a crear-nos y a conocer-nos?

Para acompañar a otras personas en sus caminos vitales es, necesario y prioritario, integrar y agradecer la historia personal para poder llegar a ese santuario sagrado que somos. Cuando nuestro Ser deja de ser algo buscado y desconocido y simplemente ES, sucede la magia. La magia de SER, la magia de crear, la magia de acompañar desde el alma, la magia de VIVIR en el hogar.

¿Te atreves a volver al hogar?

11 de enero, día 11

¿Te ha pasado alguna vez que te has entregado tanto en una relación que te has alejado de ti mismo?

Hoy es el momento perfecto para revisar la salud de tus relaciones. Cuando te acomodas, te desconectas de quien eres en realidad.

Acomodarse a una situación, a ciertas creencias limitadoras, a una relación, a una determinada forma de vivir adormece el alma y cualquier cosa: anhelos, sueños, proyectos, amor propio…

Hoy te invito a meditar sobre ello.

12 de enero, día 12

¿Qué puedo hacer? Siento que no sé interpretar mi brújula y eso me está costando la vida.

Y es que cuando la mente, el cuerpo y el alma están desconectados unos de otros, la vida puede ser un caos. La interpretación de la realidad se distorsiona, las emociones nos gobiernan, las decisiones se posponen, el sentido de la vida puede ser ya un sinsentido…

Hoy me miro al espejo y veo mi brújula. A veces, la interpretación me desvía del camino. A veces, me lleva a lo profundo.

Hoy, decido seguir aprendiendo a leer mi brújula para que esta no me lleve donde ella quiere, sino donde yo decida conscientemente.

13 de enero, día 13

¿Qué ves cuando te miras en el espejo?

—No puedo mirarme, mis ojos se desvían a velocidad de crucero —me dijo con aquel nudo ancestral en la garganta.

Me siento como una sombra, un fantasma que, por mucho ruido que haga, nadie le hace caso. Vivo en un profundo vacío. Mi alma no se ve en el espejo.

Sentí que la llama interior había dejado de habitarla. Solo se me ocurrió mirarla a los ojos, acercarme a ella y abrazarla tan fuerte que sintiera mi fuego.

Después, buscamos un espejo y, como si se hubiera caído la venda, se vistió de coraje y asumió sus ojos, aquellos maravillosos puentes entre el alma y el espejo.

De repente, las lágrimas disolvieron la oscuridad en la que, hasta ese momento, se había bañado.

Hoy volvió a la vida.

Hoy comenzó a construir su VIDA.

Hoy empezó a mirarse y a transformar su vacío en presencia amorosa.

14 de enero, día 14

Hoy me ha dado por preguntarme cuánto de falso hay en mi vida.