Conócete antes de morirte

Por Lidia Alcántara

OJALÁ HUBIERA... ES UNA DE LAS FRASES MÁS PRONUNCIADAS POR LAS PERSONAS EN SU LECHO DE MUERTE.
AÚN ESTÁS A TIEMPO DE DISFRUTAR PLENAMENTE DE TU PRESENTE Y CONOCERTE BIEN ES CLAVE PARA CREAR LA VIDA QUE DESEAS.
CONÓCETE ANTES DE MORIRTE ES UN LIBRO DIFERENTE, DISRUPTIVO Y PRÁCTICO. ESTÁ PENSADO PARA QUIENES CREEN QUE AÚN TIENEN MUCHO POR DESCUBRIR DE SÍ MISMOS.
ESTE LIBRO CONTIENE CONCEPTOS QUE TE AYUDARÁN EN TU PROCESO DE AUTODESCUBRIMIENTO Y QUE TE INVITARÁN A LA REFLEXIÓN Y A LA ACCIÓN.
A TRAVÉS DE SUS PÁGINAS EMPRENDERÁS UN VIAJE CON CURVAS, DONDE RAZÓN Y EMOCIÓN JUGARÁN UN PAPEL IMPORTANTE Y DONDE SOLAMENTE TÚ PODRÁS ALCANZAR ESA CONEXIÓN CON TU ESENCIA PARA ASÍ LIBERAR TU PODER INTERIOR Y CONSTRUIR LA VIDA DE TUS SUEÑOS.
EL MEJOR MOMENTO PARA EMPEZAR ES AHORA, ¿TE UNES A LA AVENTURA?

• Idioma: Español
• Editorial: Letrame Grupo Editorial
• Fecha de lanzamiento: 26 may 2023
• ISBN: 9788411448963

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© Lidia Alcántara López

Diseño de edición: Letrame Editorial.

Maquetación: Salvador

ISBN: 978-84-1181-021-0

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Agradecimientos

Para empezar, debo agradecer a mis padres, ellos me dieron la vida, sin ellos hoy no estaría escribiendo estas palabras. Gracias por el apoyo siempre.

Agradezco inmensamente a mis 4 hijos por su amor incondicional y sus lecciones diarias, ellos son mis maestros y mi fuente de inspiración. Gracias Iker, Cloe, Leire, Enzo, os amo.

Quiero agradecer a mi marido David, por acompañarme en este viaje y ser mi fiel consejero, juntos formamos un bonito equipo, gracias, te quiero.

Gracias también a todos los que me han apoyado y acompañado para hacer posible este sueño. Esta aventura me ha permitido encontrar por el camino a personas bonitas que son luz. Gracias.

No podía dejar de mencionar lo agradecida que me siento con los/as autores/as y pensadores/as que nombro en este libro, ellos/as me han servido de inspiración, sus lecturas y enseñanzas me han ayudado en mi proceso de autodescubrimiento. Gracias por agregar tanto valor.

Introducción

Diferentes expertos en cuidados paliativos y enfermos terminales afirman que las personas antes de morir se arrepienten de muchas cosas que no hicieron a lo largo de sus vidas. Los arrepentimientos más comunes son: haber hecho lo que querían los demás y no lo que realmente deseaban ellos, haber trabajado tanto en lugar de haber pasado más tiempo con sus seres queridos, y por último también hubieran deseado ser más felices. Todo esto me da que pensar que hay algo que no estamos haciendo bien. Menos mal que aún estamos a tiempo de arreglarlo.

La sociedad en la que nacemos y crecemos nos inculca unos valores que siguen un patrón preestablecido, por lo que desde bien pequeños hemos sido condicionados y programados. Se instalaron en nuestra mente una serie de creencias que hasta el momento quizás no han sido cuestionadas. La mayoría vivimos en piloto automático, dejándonos llevar por la rutina y el día a día, y así pasa el tiempo, así pasa la vida. Algunos ni siquiera se toman un instante para plantearse si esa es la vida que desean. Y por eso estoy yo aquí, para decirte que es muy importante parar, respirar y ser conscientes de lo que sentimos y de lo que deseamos.

¿Te conoces tan bien como crees? Esa pregunta me la hice yo hace unos años cuando la vida me hizo parar y entonces tuve que sentarme conmigo misma a conversar, a mirar bien adentro y a reconocer que algo no iba bien. Un acto de humildad y valentía que me llevó a iniciar una intensa excursión hacia mi interior.

¿Por qué nos cuesta tanto iniciar el viaje del autoconocimiento? Es algo tan necesario y a la vez tan olvidado... Uno no siente la necesidad de hacerlo sencillamente porque ni siquiera sabe porque debe hacerlo y para qué. Y cuando te llega el momento, sea por el motivo que sea, en mi caso fue una ruptura de pareja, entonces es cuando despiertas y decides emprender ese viaje hacía tu interior para descubrir quién eres realmente. Es cuando entonces empiezas a cuestionar tus creencias aprendidas y heredadas, preguntándote si son útiles para ti y si te ayudarán a cumplir tus metas. Hasta el momento quizás vivías dormido, dentro de la rutina y en una comodidad que no te permitía darte cuenta de esa profunda necesidad. Te felicito porque si estás leyendo este libro es porque lograste despertar y tomaste la decisión de hacer algo al respecto.

Actuar hoy y no dejar las cosas para mañana es imprescindible para después no arrepentirse, porque la vida está pasando hoy y ahora es el momento de decidir vivirla bajo tus propios términos. Recuerda que la vida que se vive para el mañana siempre estará a un día de cumplirse.

El problema es que ni a ti ni a mí nos educaron para el ser, en la escuela no nos enseñaron a gestionar las emociones, ni nos guiaron hacia nuestro propósito en la vida. No nos enseñaron qué la ley de orden en la vida es ser, hacer, tener.

La sociedad nos enseña a pensar de forma errónea, haciéndonos creer que primero debemos tener para luego hacer y finalmente ser, ser exitoso, ser feliz… y en realidad es al contrario. Primero debemos trabajar en el ser, hacer frente a ese despertar emocional, descubrir nuestro propósito, nuestra pasión, todo eso es básico para poder convertirnos en la mejor versión de nosotros/as mismos/as. Cuando sea, sabré qué debo hacer, pondré acción, pagaré el precio necesario, para luego tener, conseguir y disfrutar de lo que quiero. El tener no produce el ser sino al contrario. Y para crecer en el ser es necesario iniciar ese viaje hacia nuestro interior.

En mis 15 años de experiencia como docente y psicopedagoga con niños, adolescentes y adultos, he podido constatar las carencias emocionales existentes en ellos, fruto de una educación escolar centrada preferentemente en los resultados académicos. El sistema ha priorizado la inteligencia académica a la inteligencia emocional, cuando esta última es la encargada de ayudarte a enfrentar con éxito cualquier situación que se te presente a lo largo de tu vida. Sin autoconocimiento, sin autoestima, sin habilidades sociales ni autocontrol emocional, estarás perdido. La sociedad acabará decidiendo por ti, y te dejarás llevar por la inercia, perdiendo las riendas de tu vida, con destino a ninguna parte.

Conocerse bien es una de las claves para ser feliz. El autoconocimiento es la base de todo, de ahí parte nuestro camino hacía nuestro éxito. Quién soy, de donde vengo, hacia donde voy y qué quiero en mi vida. ¿Estás preparado para iniciar el viaje? Recuerda que no estás solo/a, siempre irás acompañado/a de tu mente y tu corazón, ambos trabajaran en equipo para guiarte.

Cuando empiezas a despertar y trabajas en ti, indagando en tu interior, eres capaz de liberar todo tu potencial, para conseguir todo aquello que te propongas. Brian Tracy dice: El potencial de una persona es como un enorme océano virgen, un nuevo continente inexplorado, un mundo de posibilidades que esperan ser liberadas y canalizadas hacía algún gran bien. Ese gran bien es todo lo que tu tienes para aportar a la sociedad y a la gente que te rodea, vamos a descubrirlo juntos, ¿te apetece?

No me considero ninguna gurú del crecimiento personal, ni pretendo ofrecerte ninguna fórmula mágica. Conocerse a uno mismo es un camino y un aprendizaje que sólo tú puedes hacer. El objetivo de este libro es ayudarte a iniciarte en ese camino y reflexionar sobre diferentes aspectos que influyen en ese proceso.

Verás que cada concepto que leas está enlazado con el siguiente. Sólo te propongo que abras tu mente y te muestres inocente y humilde, dispuesto/a a desaprender para reaprender, que tomes lo que sea útil para ti, aquello con lo que conectes, aunque te sacuda y te remueva por dentro. El resto, o bien no es para ti, o simplemente no es tu momento, porque cada persona tiene su proceso. Deseo que disfrutes tanto del tuyo que al llegar al destino puedas apreciar la aventura tan apasionante y gratificante que hoy mismo decidiste emprender. No