TRUCOS PARA SER FELIZ
Jun 29, 2020
2 minutos
HAZ EJERCICIO FÍSICO
Cuando activas el cuerpo, tu cerebro libera dopamina (que, como acabas de leer, es una de las sustancias de la felicidad). Así que sal a andar en bici, corre, practica algún deporte, patina, baila, salta la cuerda… ¡lo que tú quieras, sólo levántate del sillón y aléjate de la pantalla
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