Hábitos: Guía Para Ser La Mejor Versión Posible De Ti Mismo (Adquirir Hábitos En 3 Semanas)

Por Charles Tracy

Éste no es un libro de enseñanza ordinario.

Es un mapa con ruta al éxito, a través de un sistema educativo que se está volviendo cada vez más difícil de navegar. Expondrá las falsedades y la mala información con la que los profesores han sido bombardeados cada día y revelará los secretos que realmente importan para formar una profesión feliz y realizada.

El libro contiene las mejores estrategias para ayudarte a crear la vida que quieres. Está basado en ciencia, neurociencia, psicología positiva y ejemplos de la vida real y contiene los mejores ejercicios para rápidamente crear un impulso hacia una vida más feliz, sana y adinerada. Tiene más de 180,000 ventas y descargas desde Marzo y ha sido traducido a diferentes idiomas incluidos el Alemán, Ruso, Japonés, Coreano, Chino, entre otros.

Ella quiere que trabajes a través de este libro y lo conviertas en una de tus prioridades principales para implementar estos hábitos en tu vida. Cada semana recibirás un nuevo desafío que te acercará a la persona que quieres ser. Cada hábito se construirá sobre sí mismo para que al final del año, tengas todas las herramientas necesarias para ser imparable.

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• Idioma: Español
• Editorial: Charles Tracy
• Fecha de lanzamiento: 7 abr 2019
• ISBN: 9781547581528

Vista previa del libro

Tabla de Contenido

1. Regla de los 21 días.

2.  El experimento de la NASA y el Método de Will Bowen

3.3000 años de una Antigua Técnica Mental Poderosa

3.1 Acerca de la Técnica

3.2 Técnica de Meditación

3.3 Conciencia

3.4 ¿Por qué es necesario el conteo?

3.5 Cuando el conteo parece aburrido

3.6 Nivel avanzado

3.7 Entre las etapas

3.8 ¿Porqué ponemos mucha atención en la concentración?

4. Desafío de los 21 días, paso a paso

1. Regla de los 21 días.

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Desafortunadamente, es muy común que nos volvamos rehenes de nuestros propios hábitos. El deseo de cambiar algo surge mucho más seguido de lo que recurrimos a acciones decisivas reales. Esto es simplemente porque los cambios son siempre difíciles de sobrellevar.  Sin embargo, hay un indiscutible hecho, de que la mayoría de las cosas