Mindfulness: El camino hacia la plenitud consciente
Escrito por Fabiana Bovazzi
Narrado por carolina mestrovic
()
Información de este audiolibro
Fabiana Bovazzi escribe y expresa desde el Ser, es una comunicadora consciente que nos inspira a la reflexión personal y nos propone una valiosa herramienta para lograr cambios en nuestra mente y disfrutar el presente. Nos invita a descubrir qué es y para qué sirve Mindfulness, un tipo de meditación que nos permite desplegar todo el potencial de la mente y dirigir nuestra concentración.
Este audiolibro contiene el desarrollo de los siguientes temas entre otros:
Tomando consciencia del ahora en la actualidad.
Cultivando la atención plena mindfulness.
Actitudes básicas en la práctica de mindfulness.
Efectos de la práctica de mindfulness.
Vivir plenamente: prácticas informales de mindfulness.
Vivir plenamente: prácticas formales de mindfulness.
Con este audiolibro aprenderá sobre esta útil herramienta de la conciencia.
¡Descargue ya este audiolibro y comience a aprender sobre el maravilloso mundo del mindfulness!
Relacionado con Mindfulness
Audiolibros relacionados
Resumen de La práctica de la atención plena de Jon Kabat-Zinn Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La alimentación consciente: Cambia tu relación con la comida, transforma tu salud y ama tu cuerpo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl poder del mindfulness: Cómo dejar de pensar demasiado, reducir el estrés y la ansiedad y vivir el momento presente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Arte De Meditar - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Encontrando La Conciencia Y La Tranquilidad Interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness para la vida: Diez Pasos para el Bienestar Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: La Liberacion Del Alma (The Untethered Soul) - Basado En El Libro De Michael A. Singer Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Déjalo ir: Relaja la mente y descubre el milagro de tu verdadera naturaleza Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Liberarse De La Mente - Resumen Del Capitulo Del Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Conciencia - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: La Importancia De La Conciencia Pura Y Como Conectarse Con Ella Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHo'Oponopono Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Estado De Presencia - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Como Vivir En El Momento Presente Puede Llevarnos A Un Estado De Paz Y Tranquilidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl gran libro de la meditación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¿Yoga o clonazepam? Botiquín de emergencia emocional Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Resumen de Mindfulness para principiantes de Jon Kabat-Zinn Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness y budismo: Cómo enfrentar tus obstáculos con una nueva perspectiva Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Practicando El Poder Del Ahora - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Consejos Y Ejercicios Practicos Para Vivir En El Presente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: El Cerebro De Buda (Buddha’s Brain) - Basado En El Libro De Rick Hanson Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness para todos Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dominando el arte del Zen Calificación: 5 de 5 estrellas5/5RESUMEN - The Power Of Now / El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual por Eckhart Tolle Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMente, déjame vivir: Descubre cómo disfrutar de tu vida sin sufrimientos inútiles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Camino Más Fácil: Resuelve tus problemas y toma la ruta que te llevará al amor, la felicidad, la riqueza y la vida de tus sueños. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditacion Sentada - Resumen Del Capitulo Del Libro Mindfulness En La Vida Cotidiana De Jon Kabat-Zinn Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness de la respiración Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Iluminacion - Basado En El Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle: Una Exploracion De La Iluminacion Espiritual Y La Trascendencia Del Ego Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDisolviendo La Inconsciencia Ordinaria - Resumen Del Capitulo Del Libro El Poder Del Ahora De Eckhart Tolle Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditacion diaria Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Mantra De Meditación Consciente - Mantra Mágico (Serie de 2 Audiolibros) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPracticando el Poder del Ahora: Enseñanzas, Meditaciones y ejercicios esenciales extraidos de El Poder del Ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Meditación y manejo del estrés para usted
El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Límites claros: Seis habilidades para establecer límites en tu vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness: Mente y cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Amor Propio: Ama a Tu Nino Interior...Conectar Con Sabiduria Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Guía práctica de mindfulness Calificación: 3 de 5 estrellas3/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Alquimia Emocional, el arte de transformar la adversidad en oro para tu crecimiento. Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Controlar el Mal Genio Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Budismo: la ciencia de la auténtica felicidad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medicina de ángeles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditaciones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Mindfulness
0 clasificaciones0 comentarios