Cómo Decirle Adiós al Azúcar para Siempre: Descubre Cómo Controlar tu Debilidad por el Azúcar y Eliminarla de tu Vida
Escrito por Chandler Davids
Narrado por Matías Gallego
2/5
()
Información de este audiolibro
¿Has intentado dejar las tentaciones dulces en varias ocasiones solo para eventualmente regresar a ellas? ¿Estás en busca de consejos comprobados para evitar el azúcar? ¿Te gustaría conocer todos los cambios positivos que te puede brindar dejar el azúcar? Entonces sigue leyendo…
“Te puedes enganchar al azúcar tanto como a las drogas, el tabaco o el alcohol. Los efectos del azúcar en tu cerebro son los mismos que tienen estas otras sustancias.” - Thorbjorg Hafsteinsdottir
Desde hace algunos años se viene advirtiendo de que el consumo de azúcar en exceso puede ser muy perjudicial para la salud, pues es una de las causas principales de diabetes tipo 2, enfermedades del corazón y obesidad.
Si bien, el azúcar en sí misma no es del todo mala, de lo que se advierte es que no se debe consumir excesivamente y mucho menos en su presentación refinada, que es la forma en que más se encuentra en el mercado.
Parece imposible detener el consumo de este nutriente, ya que además de venderse para añadir a los alimentos, también está presente en los dulces, los panes, los procesados, las salsas y muchos otros alimentos que se comercializan para incluir en la dieta.
En este libro, descubrirás:
Consejos útiles para dejar el azúcar para siempre.
Todos esos probables escenarios de tentación y cómo salir ganando en cada uno de ellos.
Desmintiendo todos los mitos alrededor del azúcar que creías ciertos.
Descubre paso a paso lo que sucede en el cuerpo al dejar de consumir azúcar.
Aprende a convertir tus malos hábitos en buenos y duraderos hábitos.
Y mucho más…
¿Estás determinado a eliminar el azúcar de tu vida? ¡Este es el libro para ti! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
Relacionado con Cómo Decirle Adiós al Azúcar para Siempre
Audiolibros relacionados
Detox de Azúcar En español/ Sugar Detox In Spanish: Guía para eliminar los antojos por azúcar (y carbohidratos) (Spanish Edition) Calificación: 3 de 5 estrellas3/5La Dieta Antiflamatoria y Dieta a Basada en Plantas Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Detox de Azúcar & Dieta de hígado graso En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Dieta FODMAP Simplificada en Español: La dieta número uno para mejorar síntomas digestivos como el colón irritable, dolor abdominal, SIBO y más Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPaleo: no es una dieta, es un estilo de vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Paleo Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡No Más Comer por Comer!: Destruye el hambre pasajero o emocional y cambia por completo la manera que ves la comida para bajar de peso de manera saludable y permanente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesComo Terminar La Adiccion A Los Carbohidratos - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Recuperando El Control Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Anti-Inflamatoria Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Cetogénica Para Mujeres Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Dieta 3x1 Al Rescate - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Una Aliada Para Tu Bienestar Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEfectiva Recuperacion Del Hongo Candida - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Metodos Que Funcionan Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa dieta completa del Metabolismo En español/ The Complete Metabolism Diet In Spanish (Spanish Edition) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAdicción a los alimentos & Alimentación saludable La guía de ciencia de los alimentos sobre qué comer En Español Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Carnívora Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesJugos Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Ayuna. Banquete. Repetir (Fast. Feast. Repeat.) - Basado En El Libro De Gin Stephens Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRejuvenece Tu Piel - Basado En Las Enseñanzas De Frank Suarez: Revive Y Renueva Tu Cutis Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Pérdida de peso para usted
Cómo aumentar tu masa muscular: La guía definitiva Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Paquete de Nutricion y Dietas: 3 en 1: La Nutricion Deportiva,Dieta de Reflujo Acido y Hipnosis para Perder Peso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fitness y Nutrición En Español/Fitness and Nutrition in Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Autofagia: Descubra los Secretos para la Pérdida de Peso, el Rejuvenecimiento y la Curación con el Ayuno Intermitente y Prolongado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno Intermitente para Mujeres: Guía completa para perder peso rápidamente, aumentar tu energía y vivir saludablemente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar para siempre (Slimming Forever) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente sana, cuerpo sano: El poder de una mentalidad saludable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Adelgazar de forma Sana, Real y Permanente: Los 11 Mitos sobre Bajar de Peso y Perder Grasa Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente para principiantes: La guia esencial para perder peso, quemar grasa y mejorar tu salud Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Ayuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Keto: Guía para perder peso y quemar la grasa siguiendo los consejos y recetas de la dieta cetogénica. Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Adicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cómo perder peso de manera correcta & Como perder grasa del abdomen En Español Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La Sexy Dieta Cetogénica (Keto): La última dieta que harás Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para Cómo Decirle Adiós al Azúcar para Siempre
1 clasificación0 comentarios