Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
Audiolibro3 horas
Paleo: no es una dieta, es un estilo de vida
Escrito por Tomás Pulido Galán
Narrado por Jordi Salas
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
()
Información de este audiolibro
No empieces una dieta que termine algún día, comienza un estilo de vida que dure para siempre. Olvídate de contar calorías, pasar hambre y la comida insípida. Gana salud, vitalidad, fuerza, mejora tu físico, vive más y mejor. Cuestiona los dogmas establecidos. Plántale cara a la industria alimentaria. Únete a la revolución. Bienvenido a la tribu. Todas y cada una de las afirmaciones que encontrarás en este libro están respaldadas por más de 150 estudios y meta-estudios científicos independientes que encontrarás debidamente referenciados.
Relacionado con Paleo
Audiolibros relacionados
Vitaminas, minerales y salud optima: Recomendaciones para evitar la enfermedad basadas en la ciencia, no en el marketing Dieta cetoge?nica: Secretos de un adicto a perder peso con ayuno Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Suplementos de vitaminas y minerales: Ciencia o marketing? Guia para diferenciar verdades (basadas en hechos) y mentiras (basadas en mitos e intereses comerciales). Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa Dieta Completa Para El Intestino En Español/ The Complete Diet For The Intestine In Spanish (Spanish Edition) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetogénica para principiantes, La guía completa del ayuno intermitente & La Dieta Mediterránea Completa para Principiantes En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesSalud a ciencia cierta: Consejos para una vida sana (sin caer en las trampas de la industria) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta cetoge?nica: Cura para una pérdida de peso y enfermedades degenerativas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Paleo Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Libre de Gluten Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta Carnívora Para Principiantes Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Dieta Dash y Dieta Mediterránea Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Cetogénica y Ayuno Intermitente Para Principiantes Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDieta Vegana Para Principiantes Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta cetoge?nica: Quema más grasa y aumenta más rápido tu metabolismo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Lo que dice la ciencia para adelgazar de forma fácil y saludable Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Dieta para la artritis & Nutrición a base de plantas En Español Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAyuno intermitente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ayuno intermitente: Ventajas, efectos adversos y resultados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Plan De Metabolismo: Recetas De Dieta Para Principiantes Guía Para Restaurar Su Energía Y Acelerar Su Metabolismo Para Perder Peso (Libro En Español / Metabolism Plan Spanish Book) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Autosuperación para usted
El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Como Ganar Amigos E Influir Sobre Las Personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Deja de ser tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El placebo eres tú Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El cuerpo grita lo que las emociones callan: Una guía de biosanación y hábitos saludables Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resetea tu mente. Descubre de lo que eres capaz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Episodios de podcast relacionados
31. La Dieta Mediterránea: En este episodio vamos a hablar de una dieta que probablemente han escuchado antes y que incluso se ha descrito como el gold standard de las dietas por sus beneficios a la salud: La Dieta Mediterréanea. Cada año, U.S News & World Report saca un... 0% encontró este documento útil13. La verdad del Ayuno Intermitente | Temporada 2: En este episodio, el Dr. Ariel Ortiz y la Lic. Lu… 0% encontró este documento útilLa Enzima Prodigiosa (Resumen del libro): Alimentación Consciente 0% encontró este documento útilCarlos Jaramillo come azúcar! 0% encontró este documento útil1271. Dieta antiinflamatoria.: En este podcast daré algunos consejos para mejorar los marcadores inflamatorios del organismo y para reducir los síntomas propios de pacientes que padecen patologías que cursan inflamación. En primer lugar, debemos recalcar que la pauta... 0% encontró este documento útilAlimentación Plant-Based con la Lic. Lorena Lopez 0% encontró este documento útilE158 - Cáncer y nutrición con Carmen Amescua 0% encontró este documento útil¿Qué Son Los Adaptógenos Y Qué Beneficios Tienen Para Nuestra Salud? 0% encontró este documento útil33. Alimentos fermentados: Los alimentos fermentados se consideran alimentos funcionales, ya que no sólo aportan nutrientes, sino también ayudan a mantener la salud o reducen el riesgo de ciertas enfermedades. Recientemente los alimentos fermentados han ganado más... 100% encontró este documento útilAlimenta tu cerebro - Dr David Perlmutter ? 0% encontró este documento útil044. El sodio en la dieta: Se ha visto que los mexicanos llegamos a consumir hasta más del doble del sodio recomendado en un día. Y es importante saber que una alta ingesta de sodio se ha asociado con diversas como la hipertensión, las enfermedades cardiovasculares o... 0% encontró este documento útil020. El ayuno intermitente: ¿El ayuno intermitente sirve para bajar de peso? ¿Qué aspectos tenemos que considerar para evaluar su práctica? El ayuno intermitente NO es una dieta. En este episodio te comparto en qué consiste y los beneficios que se han publicado según la... 100% encontró este documento útil4. El fin de tu adicción 0% encontró este documento útil
Artículos relacionados
Por Qué Tomar Suplementos Nutricionales Integral ExtraArtículo
Por Qué Tomar Suplementos Nutricionales
2 mar 2018
5 min de lectura“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal” Vida Saludable MagazineArtículo
“Perder Peso Es Perder Grasa Abdominal”
20 sept 2021
3 min de lecturaSanos Y Delgados Sin Comer Azúcares DIETA & SALUDArtículo
Sanos Y Delgados Sin Comer Azúcares
23 dic 2022
9 min de lecturaFake News De Alimentación Desacreditadas Women's Health MéxicoArtículo
Fake News De Alimentación Desacreditadas
1 ago 2019
Cree en las exageraciones y el apio en un vaso puede evitar desde una piel estresada hasta un abdomen hinchado. El biohacker Dave Asprey ensalzó sus beneficios gastrointestinales con el Dr. Oz, citando un estudio que encontró que los flavonoides anti
4 min de lecturaCómo QUEMAR GRASA 34 Claves Para Bajar 5 Kg En 5 Semanas Men's Health EspañaArtículo
Cómo QUEMAR GRASA 34 Claves Para Bajar 5 Kg En 5 Semanas
24 jun 2021
7 min de lectura¿qué Es La Restricción Calórica? IntegralArtículo
¿qué Es La Restricción Calórica?
3 sept 2020
5 min de lecturaErrores Que Te Engordan Vanidades MéxicoArtículo
Errores Que Te Engordan
28 mar 2022
2 min de lecturaColina y Alzheimer Integral ExtraArtículo
Colina y Alzheimer
3 feb 2020
1 min de lecturaCinco razones PARA DEJAR DE COMER PAN BLANCO Integral ExtraArtículo
Cinco razones PARA DEJAR DE COMER PAN BLANCO
3 abr 2020
3 min de lecturaPodemos Revertir La Diabetes? IntegralArtículo
Podemos Revertir La Diabetes?
1 feb 2022
9 min de lecturaDecálogo Para Perder Peso Harper's Bazaar MéxicoArtículo
Decálogo Para Perder Peso
27 jul 2020
4 min de lecturaToda La Verdad Sobre El Ayuno In…tre... Mi...ten...te...16:8 Esquire EspañaArtículo
Toda La Verdad Sobre El Ayuno In…tre... Mi...ten...te...16:8
21 feb 2020
3 min de lecturaCOLESTEROL: Qué Es Y Cómo Prevenirlo A Tiempo Prevenir MagazineArtículo
COLESTEROL: Qué Es Y Cómo Prevenirlo A Tiempo
21 ago 2021
11 min de lecturaPlantas Y Colesterol Integral ExtraArtículo
Plantas Y Colesterol
4 oct 2021
3 min de lecturaDile Adiós Al Azúcar Más AlláArtículo
Dile Adiós Al Azúcar
3 feb 2020
3 min de lecturaLos Glúcidos, La Fruta Y Las Verduras Son Buenos Para La Salud. ¿Tanto Como Creemos? Integral ExtraArtículo
Los Glúcidos, La Fruta Y Las Verduras Son Buenos Para La Salud. ¿Tanto Como Creemos?
5 sept 2018
5 min de lecturaEsquizandra, El Adaptógeno Magnífico IntegralArtículo
Esquizandra, El Adaptógeno Magnífico
4 ago 2021
3 min de lectura¿Fenogreco En Vez De Omeprazol? IntegralArtículo
¿Fenogreco En Vez De Omeprazol?
5 sept 2018
En medicina convencional, el omeprazol es uno de los fármacos clásicos que se utiliza como protector gástrico y antiácido, un auténtico superventas en las farmacias (¡el medicamento más consumido en España!) que se receta también para tratar el reflu
4 min de lecturaPsicobiótica Una Revolución Para La Salud Cada Vez Más Cerca IntegralArtículo
Psicobiótica Una Revolución Para La Salud Cada Vez Más Cerca
4 jul 2022
8 min de lectura¿Qué Son Los Prebióticos, Probióticos Y Simbióticos? Integral ExtraArtículo
¿Qué Son Los Prebióticos, Probióticos Y Simbióticos?
2 mar 2018
7 min de lecturaCocina Vegetariana Terapéutica Recetas Anticáncer Integral ExtraArtículo
Cocina Vegetariana Terapéutica Recetas Anticáncer
4 oct 2021
7 min de lecturaMASTICACIÓN El Primer Paso De Una Buena Digestión Vida Saludable MagazineArtículo
MASTICACIÓN El Primer Paso De Una Buena Digestión
20 oct 2021
4 min de lecturaCómo La Palabra “Dieta” Se Convirtió En La Peor Del Mundo Wellness Women's Health MéxicoArtículo
Cómo La Palabra “Dieta” Se Convirtió En La Peor Del Mundo Wellness
24 feb 2020
6 min de lecturaLos 45 Mejores Tips Para Perder Peso Runner's World MéxicoArtículo
Los 45 Mejores Tips Para Perder Peso
4 abr 2019
8 min de lecturaCuestión De Tener Cintura Men's Health EspañaArtículo
Cuestión De Tener Cintura
24 jun 2021
2 min de lectura10 Alimentos Fitness Vida Saludable MagazineArtículo
10 Alimentos Fitness
20 oct 2021
1 min de lecturaSólo Carne. Todo El Tiempo. ¿alguna Pregunta? Men's Health MéxicoArtículo
Sólo Carne. Todo El Tiempo. ¿alguna Pregunta?
10 jun 2019
11 min de lectura¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune? Harper’s Bazaar EspañaArtículo
¿ Se Puede Reforzar El Sistema Inmune?
18 dic 2020
4 min de lecturaCARDIO ¿En Realidad Es Necesario Para Bajar De Peso? Men's Health MéxicoArtículo
CARDIO ¿En Realidad Es Necesario Para Bajar De Peso?
10 ago 2019
3 min de lecturaNutrición De Precisión MUY Interesante EspañaArtículo
Nutrición De Precisión
22 feb 2021
9 min de lectura
Comentarios para Paleo
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
7 clasificaciones0 comentarios