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Dieta keto: Una Guía Concisa y Más de 70 Recetas Probadas de Bajos Carbohidratos Para Una Pérdida de Peso Duradera
Escrito por Mike Edwards
Narrado por Carlos Miguel
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¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días!
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Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Keto:
- Estándar
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El poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ingesta de casi todos los carbohidratos. En este manual instructivo, puedes descubrir cuáles comidas contienen la mayor cantidad de proteínas y grasas saludables – y cuáles tienen menos carbohidratos. Por ejemplo, puedes disfrutar de carnes, nueces, pescados, vegetales verdes y verduras bajas en carbohidratos, ¡como cebollas y tomates!
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- Frittata de Tomate y Brócoli
- Ensalada Tailandesa de Camarones Picantes
- Ensalada de Fideos de Calabacín con Fresas, Queso de Cabra y Pistachos
- Albóndigas Italianas Keto
- Burritos de Tocino
- Salmón al Horno con Hierbas
- Cheesecake de Brownie
- Bombones de Fresa y Albahaca
¡y muchas más recetas!
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