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Dieta keto: Una Guía Concisa y Más de 70 Recetas Probadas de Bajos Carbohidratos Para Una Pérdida de Peso Duradera
Escrito por Mike Edwards
Narrado por Carlos Miguel
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Información de este audiolibro
¡Luce Mejor y Siente Más Energía Todos los Días!
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Con este fascinante libro aprenderás más sobre las diferentes variantes de la Dieta Keto:
- Estándar
- Alta en Proteínas
- Dirigida
- y Cíclica
El poder de la Dieta Cetogénica está en eliminar la ingesta de casi todos los carbohidratos. En este manual instructivo, puedes descubrir cuáles comidas contienen la mayor cantidad de proteínas y grasas saludables – y cuáles tienen menos carbohidratos. Por ejemplo, puedes disfrutar de carnes, nueces, pescados, vegetales verdes y verduras bajas en carbohidratos, ¡como cebollas y tomates!
Con la compra de este libro, tendrás acceso a más de 70 recetas comprobadas para seguir una Dieta Cetogénica exitosa:
- Frittata de Tomate y Brócoli
- Ensalada Tailandesa de Camarones Picantes
- Ensalada de Fideos de Calabacín con Fresas, Queso de Cabra y Pistachos
- Albóndigas Italianas Keto
- Burritos de Tocino
- Salmón al Horno con Hierbas
- Cheesecake de Brownie
- Bombones de Fresa y Albahaca
¡y muchas más recetas!
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IdiomaEspañol
EditorialFelipe Ortiz
Fecha de lanzamiento23 jun 2020
ISBN9781662251474
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