Hipnosis para perder peso: Meditaciones guiadas para detener el hambre emocional, la dieta poco saludable y para perder peso de manera orgánica
Escrito por Leticia Caballero
Narrado por Begonya Ferrer
4.5/5
()
Información de este audiolibro
Si como a la gran mayoría de la población, a ti te cuesta perder peso, puedes llegar a pensar que se trata de un problema inconmensurable del que solo son capaces de salir ciertas personas que, desde tu punto de vista, deben tener cierta virtud de la cual tú careces.
Hypnosis is really about putting a suggestion in your mind and causing your body to pay attention to that suggestion. When your mind races with thoughts your body feels the need to act on those thoughts. At the very least your body will feel the effects of the tension and stress caused by these racing thoughts.
En él podrás encontrar lo siguiente:- Ejercicios básicos de respiración, los cuales son necesarios para realizar todas las meditaciones guiadas.
- Meditaciones específicas para dejar de batallar con la comida
- Una hipnosis o meditación para aceptar y respetar tu cuerpo, que es uno de los primeros pasos para poder adelgazar.
- Al igual que una fuerte meditación para que puedas salir de tu zona de confort y nunca regresar a la tranquilidad superficial que te dan los kilos de más.
- Y las clásicas formas de hipnosis para despertar y antes de dormir, que harán que durante varias horas tu mente trabaje contigo en la pérdida de peso.
- Y mucho, mucho más...
Las instrucciones son sencillas. Este libro sirve de complemento a cualquier rutina o alimentación especial que estés llevando a cabo en este momento.
Es hora de reprogramar tu subconsciente y enseñarle algunos pensamientos nuevos para ayudarte en tu ruta hacia la pérdida de peso. La hipnosis utiliza meditaciones guiadas para enseñarle a tu subconsciente nuevas formas de ver el mundo y de verte a ti en el mundo.
Más audiolibros de Leticia Caballero
Termina la codependencia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Recuperándose del abuso narcisista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hackeo Mental Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Despeja Tu Mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de hablarte en forma positiva Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Hipnosis profunda para conciliar el sueño: Meditaciones guiadas y técnicas de relajación para conciliar el sueño rápidamente, aliviar el estrés y liberar la mente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesHipnosis para la ansiedad: Técnicas de relajación para calmar la mente, superar los ataques de pánico y detener la depresión, para lograr un cambio significativo en la vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMentalidad Resiliente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis para la autoestima: Técnicas guiadas de meditación y relajación para arreglar los patrones de pensamiento negativo de tu mente, incrementar tu seguridad y elevar tu vitalidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Autores relacionados
Relacionado con Hipnosis para perder peso
Audiolibros relacionados
HIPNOSIS PARA LA PÉRDIDA DE PESO: La última guía para las mujeres que ayuda a perder peso con hipnosis, afirmaciones positivas y meditación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAdelgaza fácilmente - Aplicación de hipnosis: El programa de hipnosis nocturna de eficacia probada para perder peso de forma fiable Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de pérdida de peso rápida y extrema para mujeres mayores de 30 años Calificación: 5 de 5 estrellas5/5BANDA GÁSTRICA HIPNÓTICA: Detenga los antojos de comida y pierda peso a través del poder de la hipnosis y la meditación. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditaciones Guiadas Para el Sueño, la Ansiedad y el Insomnio Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMeditaciones Guiadas de Autosanación y Atención Plena Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hipnosis de sueño profundo para conseguir la sanación emocional y la paz interior: Concilie el sueño instantáneamente y duerma bien Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditaciones Guiadas Para La Atención Plena y Autosanación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Guiada Para la Ansiedad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAdicción a los alimentos En español/Food Addiction In Spanish: Tratamiento por comer en exceso (Spanish Edition) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación Guiada contra la Ansiedad: Técnicas de Meditación y Autocuración Mindfulness para reducir el Estrés y los Ataques de Pánico (para Principiantes) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesYoga para principiantes: Posturas simples para calmar tu mente y sanar tu cuerpo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación: Expandiendo tu Luz Interior Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Meditación y manejo del estrés para usted
Las brujas no se quejan: Un manual de sabiduría concentrada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación Guiada Para Dormir Profund: Tus Decretos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder está dentro de ti Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tu puedes sanar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Medicina de ángeles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Meditación y Mindfulness para Principiantes: Aprende a Meditar desde cero en la vida cotidiana y donde quiera que vayas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pide y se te dará Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cree en ti: Descubre el poder de transformar tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Zohar: La guía definitiva para comprender la obra más importante de la cábala y la mística judía Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Energía al cubo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Tú Puedes Superar El Miedo: Afirmaciones y meditación guiada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estrés: El ataque silencioso Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mindfulness para principiantes: Medita sin meditar Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Callar Su Mente: ¡Relájese y Silencie La Voz de Su Mente Hoy! Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Meditación Yo Soy: Afirmaciones y Decretos para Manifestar el Poder de Dios Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Salud mental preventiva: Cómo romper el estigma Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu paz: Cómo vivir en el aquí y ahora Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Comentarios para Hipnosis para perder peso
16 clasificaciones0 comentarios