Déjalo ir: Relaja la mente y descubre el milagro de tu verdadera naturaleza

Escrito por Peter Russell

Narrado por Pablo Ibáñez Durán

Cualquier persona que haya practicado alguna de las tradiciones espirituales del planeta sabrá que la clave reside en soltar, dejar ir. ¿Pero cómo llevarlo a cabo? En esta original, sincera y práctica guía, Peter Russell nos muestra que las cosas a las que nos aferramos no suelen ser problemas tangibles, sino pensamientos, emociones, interpretaciones, creencias o expectativas; es decir, no son la realidad, tan solo existen en nuestra mente. Y podemos despojarlas de su poder y soltarlas, simplemente llevando a cabo un pequeño cambio mental. Russell resume este despojarse en una serie de pasos consistentes en aceptar, cobrar conciencia, reconocer o entablar amistad con aquello que tendemos a eludir. Esta práctica paradójica genera paz mental, nuevas perspectivas y sabiduría en la acción. En una época turbulenta como la nuestra, esta es una herramienta al alcance de todos.

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Kairós
• Fecha de lanzamiento: 13 abr 2022
• ISBN: 9788411210348

Peter Russell

Peter Russell gained an honors degree in physics and experimental psychology at the University of Cambridge, England and a postgraduate degree in computer science. He studied meditation and Eastern philosophy in India, and on his return conducted research into the neurophysiology of meditation at the University of Bristol. Over the past twenty years, he has been a consultant to IBM, Apple, American Express, Barclays Bank, Swedish Telecom, Nike, Shell, BP, and other major corporations. His previous books include The TM Technique, The Brain Book, The Upanishads, The Global Brain Awakens, and Waking Up in Time. His website is www.peterussell.com.

Comentarios para Déjalo ir

[Raquel Garcia Leon · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encanto , quien lo narra! Es un excelente libro vale la pena , sencillo de entender! Me encanto!!

[d-fbuser-472232124 · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me ayuda mucho gracias muchas gracias estoy empezando a mejorar

[Liz Jacquet · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Indiscutiblemente uno de los mejores que he leído. .. ..