Del abandono a la sanación

Escrito por Susan Anderson

Narrado por Lupita Sánchez

El miedo al abandono es uno de nuestros miedos más primordiales, y con justa razón. Su dolor es abrumador y puede afectarnos el resto de nuestra vida. Inmersos en el dolor, nos es difícil pensar que hay mucho más que sentimientos de rechazo, vergüenza y traición.
Susan Anderson, terapeuta especializada que durante 35 años ha atendido a personas que han sufrido pérdidas, desamor y abandono, nos comparte en esta edición los descubrimientos en neurociencia más recientes que le ayudarán a poner su dolor en perspectiva.
 Diseñado para ayudar a víctimas de rupturas emocionales, ya sea que se trate de una pérdida reciente o una herida persistente del pasado; ya sea que se encuentren atrapadas en patrones de autosabotaje o en una relación en la que ya no se sienten amadas, este audiolibro proporciona un programa completo para la recuperación del abandono desde el primer pasmoso golpe hasta cómo volver a empezar.
Más allá de palabras reconfortantes, este proceso de curación lo ayudará a sobrevivir y recuperarse de las cinco etapas que acompañan a la pérdida del amor —rompimiento, abstinencia, internalización del rechazo, ira y levantamiento— al comprender sus orígenes e implicaciones bioquímicas y conductuales.
Una serie de ejercicios prácticos le enseñarán cómo manejar el dolor inevitable, desarrollar un concepto completamente nuevo de sí mismo, aumentar su capacidad para amar y encontrar de nuevo el amor, más profundo y enriquecedor que nunca.

Audiolibro narrado en español neutro

• Idioma: Español
• Editorial: Grupo Planeta
• Fecha de lanzamiento: 29 abr 2021
• ISBN: 9786075690650

Susan Anderson

Psychotherapist Susan Anderson, founder of the abandonment recovery movement, has thirty years’ experience working with victims of trauma, grief, and loss. The author of four trailblazing books, including The Journey from Abandonment to Healing (over 100,000 copies sold) and Taming Your Outer Child, she offers workshops throughout the world and lives in Huntington, New York.

Comentarios para Del abandono a la sanación

[Pamela Gonzalez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un libro con información muy potente, muy reveladora, muy interesante

[say · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro muy útil ,explicando el abandono... bravo!!!
Los ejercicios que vienen dentro , intentaré hacerlos para ver cómo funcionan.gracias por este libro .