Muchas cosas han sucedido en nuestra vida y algunas permanecen en el olvido del pasado, mientras que otras parecen que persisten en hacerse presentes haciendo que parezca casi imposible dejarlas atrás. ¿A qué es a lo que te aferras? ¿Qué recuerdos y sentimientos asaltan continuamente tu pensamiento y te disparan emociones como la culpa, el resentimiento o la vergüenza? Parece como si esos recuerdos algo necesitaran de nosotros y vuelven una y otra vez como fantasmas del pasado a inquietarnos. Aprovechando el cierre de año, vamos a recapitular todas las cosas que no has podido dejar atrás y algunas ideas que nos permitan por fin conseguirlo.