Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
Audiolibro11 horas
¿Por qué enfermamos?: Escucha a tu cuerpo, conócelo y mejora tu salud
Escrito por Eva Arrieta
Narrado por Inés de Miguel
Calificación: 4.5 de 5 estrellas
4.5/5
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Información de este audiolibro
Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.
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Comentarios para ¿Por qué enfermamos?
Calificación: 4.666666666666667 de 5 estrellas
4.5/5
3 clasificaciones2 comentarios
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Tod el material es precioso y fácil de comprender para reflexionar o identificar en tu vida diaria qué factores pudieran estar provocándote malestar. Me gusto mucho.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Simplemente maravilloso! En definitiva,es una magnífica obra hecha a detalle, y que es funcional como orientación del alma.