A solas: Descubre el placer de estar contigo mismo

Escrito por Silvia Congost

Narrado por Silvia Congost

Deseada, buscada, provocada, inadvertida, la soledad puede adoptar muchas formas, pero en la mayoría de casos es una situación que nos da miedo, nos genera rechazo y tratamos de evitar a toda costa. En el mundo actual y especialmente a partir de una cierta edad, parece que la soledad se entiende como un fracaso: estar soltero, divorciado o separado es algo que debe superarse a toda costa. Sin embargo, saber estar solo es en realidad un signo de madurez, de autonomía, de riqueza personal.
A solas es una oda a la vulnerabilidad, al atrevimiento, a no dejarse vencer. Silvia Congost, una de las psicólogas más conocidas de nuestro país, rompe en este audiolibro, lleno de reflexiones y consejos, y narrado por ella misma, con las ideas preconcebidas sobre no tener pareja y nos invita a perderle miedo al monstruo de la soledad desde su propia experiencia. A quedarnos en silencio escuchando nuestro cuerpo, conectando con los latidos de nuestro corazón, con el ruido de nuestra respiración u observando la forma y el contenido de nuestros pensamientos. A atravesar los tortuosos caminos de la soledad hasta llegar a la propia liberación, esa que solo se consigue cuando vamos de frente, sin dejar de avanzar.

• Idioma: Español
• Editorial: Grupo Planeta
• Fecha de lanzamiento: 22 oct 2019
• ISBN: 9788408217718

Silvia Congost

Silvia Congost es psicóloga con una sólida formación en autoestima y dependencia emocional. Después de ayudar a abrir los ojos a miles de personas que sufrían relaciones tóxicas con el libro Cuando amar demasiado es depender, ahora nos sorprende con un relato emotivo y real que no nos deja indiferentes.

Comentarios para A solas

[cynthia · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente libro. Gracias
Silvia Congost es muy objetiva. Felicitaciones ‼️

[Christopher González · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Es un libro muy recomendable, en especial, los últimos capítulos son los que valen la pena; te complementa con las ideas de los primeros capítulos.

[nabila · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Muy lindo escucharlo me encanto , gracias a la autora

[luis lua · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me encantó! Sin duda alguna, nos ayuda a entender la importancia del proceso de saber estar solos.

[Salvador Cifuentes · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Excelente Sylvia me encantó y me regresara a mi mundo interior!!

[Karencilla Palma · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Buenísimo, muy acertado me encantó el libro, bueno bueno. Felizzzz!

[gabymmg · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Te invita a hacer una reflexión profunda y replantearte muchos aspectos de tu vida.

[Miriam · Calificación: 1 de 5 estrellas]

Era necesaria esta lectura en un momento vital donde existe una soledad no elegida y hay que soltar los miedos. Gracias.

[Martha Cabezas · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Me pareció un poema hecho obra, de la vida y del Amor y desamor.
Una hermosa reflexión para nuestras vidas. ??

[Jonny Ceballos · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Gracias, justo lo que necesitaba escuchar para tener una perspectiva diferente, ya hasta me dieron ganas de estar solo ?

[Kary Luna · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Todo llega en un su momento, cómo este hermoso libro llegó a mi vida. Mil gracias Silvia

[Lu Martz15 · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Ideal para afrontar y llevar la soledad de la mano y que mejor que narrado por la autora ? ese plus lo vale.

[Edna Valle · Calificación: 4 de 5 estrellas]

Bueno y un poco largo. Aporta buenas preguntas para reflexionar y conocerse a uno mismo aunque el mensaje suele ser repetitivo.

[Georgina Vazquez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Un libro que te da herramientas para encontrarte contigo mismo, un camino bello y lleno de esperanza, lo recomiendo al 100, gracias

[Esperanza Aceves · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Es un libro que explora a mucha profundidad lo que significa la soledad y brinda herramientas muy prácticas y en un lenguaje claro