En este primer episodio tenemos el libro "El arte de no amargarse la vida" del psicólogo español Rafael Santandreu, quien nos demuestra que los problemas emocionales derivan de las creencias irracionales que mantenemos en nuestra vida. Sin embargo, la transformación es posible y en su libro nos relata cómo identificar estas creencias y qué debemos hacer para cambiarlas.
Si te interesa comprar este libro te dejo el link donde podrás encontrarlo tanto en formato físico como digital:  El arte de no amargarse la vida
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