Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo

Escrito por Juanjo Ramos

Narrado por Juanjo Ramos

Los atletas y entrenadores generalmente se enfocan puramente en el entrenamiento físico y la disciplina para dominar las habilidades deportivas. Sin embargo, el entrenamiento de las habilidades psicológicas y emocionales es tan importante como una buena preparación física para alcanzar nuestros objetivos en términos de rendimiento deportivo.

La psicología deportiva es por tanto una disciplina fundamental para entrenadores, preparadores físicos, profesores de educación física, psicólogos y, en definitiva, para todos aquellos interesados en la conducta de las personas que practican deportes y actividades físicas. No hablamos de una moda pasajera ni de un lujo. Los psicólogos deportivos son empleados ya normalmente por una gran mayoría de atletas y equipos profesionales. Incluso los atletas amateurs están descubriendo el potencial de añadir a su entrenamiento las técnicas de la psicología del deporte.

Con este libro vas a aprender las técnicas psicológicas que van a incidir de manera más inmediata en la mejora del rendimiento del deportista: visualización, ensayo mental, pensamiento positivo y flow, entre otras.

• Idioma: Español
• Editorial: Juanjo Ramos
• Fecha de lanzamiento: 19 oct 2020
• ISBN: 9781664949645

Juanjo Ramos

Writer, psychologist and blogger, Juanjo C. Ramos is an experienced online marketer and SEO consultant. Actually he is working in various digital media and e-learning platforms.

Comentarios para Psicología del deporte. Entrenamiento mental para mejorar tu rendimiento deportivo

[RAUL SANCAR · Calificación: 1 de 5 estrellas]

En lugar de un libro parece un regaño a las generaciones actuales sin guía fundamentada, solo consejos que nadie pidió.

[Diego Sax · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Plantea muy buenas observaciones de cuando uno empieza a practicar un deporte nuevo y no ve resultados tan rápido.

[Jose Juan Suarez · Calificación: 5 de 5 estrellas]

Agradable!
Da buena opción para el entrenamiento desde el punto de vista psicologico.
Gracias!
Felicidades!