¡Libérate!
Escrito por Alejandra Llamas
Narrado por Alejandra Llamas y Carla Barreto
4.5/5
()
No disponible actualmente
No disponible actualmente
Información de este audiolibro
¿No sabes poner límites?
¿Te sometes a relaciones que no te hacen feliz?
¿Regalas tu poder o tu trabajo?
¿Al mirarte al espejo sólo ves tus fallas y no tu pureza?
¿No has logrado perdonarte ni perdonar a otros?
¿No vives en paz y tus miedos te gobiernan?
¡Libérate! te hace las preguntas correctas, te induce a la reflexión y te da ejercicios para que puedas encontrar el camino a casa, el camino a la libertad.
En este libro, Alejandra Llamas nos enseña a trascender el dolor para vivir en el amor puro con el fin de desterrar la vergüenza, la culpa y los profundos temores que hemos aprendido. La desvaloración de nosotros, la falta de empatía, de compasión y no saber cómo acceder a un perdón verdadero se han convertidoen un veneno que nos duerme y nos aleja de nuestra más pura esencia. Por ello, debemos ser conscientes de esas telarañas mentales que nos enredan y nos someten a estados de tristeza y nostalgia, que nos hacen sentir inadecuados y nos alejan de crear relaciones funcionales, y eliminarlas para alcanzar la plenitud y la alegría de ser.
Como invitada especial en este libro, Marisa Gallardo, también coach de vida, cierra cada capítulo con conclusiones precisas y nos regala, como anexo, un gimnasio de la liberación en 21 días.
Si tu voluntad ahora es experimentar una dimensión en la cual reconoces que tú eres la vida, en la que la paz es tu sendero, ¡Libérate! es para ti.
Relacionado con ¡Libérate!
Audiolibros relacionados
Inteligencia emocional: Supere la Ansiedad y la Depresión, y Desarrolle sus Habilidades Sociales, de Comunicación y de Liderazgo (Inteligencia Emocional Para El Éxito Profesional) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesBudismo: Su Guía Personal para Sanar su Vida, Lograr Felicidad y Encontrar la Paz Interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Tu Mejor Año (Your Best Year Ever) - Basado En El Libro De Michael Hyatt Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Sobre La Tirania (On Tyranny) - Basado En El Libro De Timothy Snyder Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Sentirse Bien (Feeling Good) - Basado En El Libro De David Burns Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Supera la Ansiedad y la Fobia Social Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa ansiedad en la relación: Una guía definitiva para superar tus inseguridades, preocupaciones, ataques de pánico y dejar de sentirte estancado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl camino es la felicidad: El poder de vivir una vida con significado Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Abrazame Fuerte (Hold Me Tight) - Basado En El Libro De Sue Johnson Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mejorar Uno Mismo: Guía Práctica Sobre Cómo Adquirir la Mentalidad Ganadora Para Desarrollar la Autoestima y Mejorar la Calidad de Vida Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Habitos Del Exito Millonario (Millionaire Success Habits) - Basado En El Libro De Dean Graziosi Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente Sin Límites Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Mente Sin Límites: Desbloquea Todo tu Poder Mental Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Paquete de Amor y Pareja: 2 en 1: Como Recuperar una Relación: y Ansiedad en las Relaciones Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía de Recuperación de Codependencia y Abuso Narcisista Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Reinventa tu Autoestima: El Poder de Amarte a ti Mismo, Un Camino Hacia el Amor Propio Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Relanza Tu Vida: Rompe el ciclo de autodestrucción, destruye las emociones negativas y recupera tu poder personal Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesAcaba Con La Depresión Y El Sufrimiento Interno Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMentalidad Exitosa y sin Límites (Serie de 2 Libros) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Mentalidad Exitosa y sin Límites (Serie de 2 Libros) Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Sal de tu mente, entra en tu vida (Get Out of Your Mind and Into Your Life) Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMejora Tu Salud Mental Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: Sal De Tu Propio Camino (Get Out Of Your Own Way) - Basado En El Libro de Dave Hollis Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Elimina tus Pensamientos Negativos y Conviértelos en Éxito Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesResumen Completo: El Codigo De La Emocion (The Emotion Code) - Basado En El Libro De Dr. Bradley Nelson Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: ¿Puedo Estar Bien Sin Llenar El Vacio? (You Are Not Enough) - Basado En El Libro de Allie Beth Stuckey Calificación: 3 de 5 estrellas3/5
Crecimiento personal para usted
La Cura a la Procrastinación: Cómo Vencer la Pereza, Gestionar el Tiempo y Aumentar la Productividad y Autodisciplina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los Cincos Idiomas del Amor: Como Expresar Un Verdadero Compromiso a Tu Pareja Calificación: 4 de 5 estrellas4/5El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las 5 heridas que impiden ser uno mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo Mejorar la Memoria: Técnicas de Aprendizaje Acelerado para Entrenar la Mente y Memorizar más Rápido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El extraordinario 1 % Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Resumen Completo: Habitos Atomicos (Atomic Habits) - Basado En El Libro De James Clear Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Maneja tus emociones: Curso intensivo de mindfulness y regulación emocional Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprende a poner límites: Cómo quererse a sí mismo sin lastimar a los demás Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Las 7 Leyes Espirituales Del Éxito: Guía Práctica Para la Realización de los Diseños Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ruge o espera a ser devorado Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La llave de las emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo romper el ciclo de pensamientos negativos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Una mente en calma: Técnicas para manejar los pensamientos intrusivos Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un café contigo Calificación: 4 de 5 estrellas4/5La mejor versión de ti mismo Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La lógica de la ansiedad y el estrés: Una guía para ayudarte a manejar el estrés Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Los pilares del amor propio Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Hábitos para ganar: Un programa de 13 pasos para convertirse en un ganador Calificación: 5 de 5 estrellas5/5101 maneras de ser todo lo que eres capaz de ser Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder del "sí": Aprende a negociar con confianza Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Como Convencer A Los Demas Calificación: 4 de 5 estrellas4/5
Comentarios para ¡Libérate!
9 clasificaciones0 comentarios