Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
Mejora Tu Salud Mental
Escrito por Régulo Marcos Jasso
Narrado por Voz Digital Luis G
Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
()
Información de este audiolibro
Este audiolibro está narrado por una voz digital.
¿Te has sentido alguna vez abrumado por el estrés, la ansiedad o la tristeza, y anhelas encontrar el camino hacia una salud mental mejorada? ¿Deseas alcanzar un equilibrio emocional y bienestar que te permita disfrutar de una vida plena y feliz? Prepárate para un viaje de autodescubrimiento y sanación con "Mejora Tu Salud Mental", un ebook esclarecedor que te guiará hacia la mejora de tu bienestar emocional y mental.
En estas páginas, descubrirás que tu salud mental es esencial para tu felicidad y calidad de vida. El autor, con una combinación de conocimientos psicológicos y prácticas de bienestar, te mostrará cómo abordar los desafíos emocionales, cultivar una mentalidad positiva y adoptar hábitos saludables que fomenten tu salud mental.
¿Por qué esta guía esencial para tu bienestar emocional y mental?
"Mejora Tu Salud Mental" es una guía valiosa que te acompañará en tu búsqueda de equilibrio y bienestar emocional. El autor comprende que la salud mental es crucial para una vida plena y feliz, y ofrece una guía práctica y enriquecedora para mejorarla de manera integral.
Además, este ebook te brindará ejercicios de autodescubrimiento y técnicas de bienestar que te permitirán aplicar las enseñanzas en tu vida cotidiana y experimentar un cambio real y positivo en tu salud mental.
Si estás listo para mejorar tu salud mental y encontrar el equilibrio y bienestar que anhelas, "Mejora Tu Salud Mental" será tu compañero esencial en este viaje hacia una vida plena y feliz.
IdiomaEspañol
EditorialRégulo Marcos Jasso
Fecha de lanzamiento31 jul 2023
ISBN9798868625879
Relacionado con Mejora Tu Salud Mental
Títulos en esta serie (10)
Elimina La Procrastinacion Y Mejora Tu Productividad Guía para el Desarrollo Personal Mediante Nuestros Deseos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMejora Tu Salud Mental Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Cambia Tu Estado Anímico En 24 Horas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMaestría del Tiempo: Desbloquea tu Potencial con Estrategias Expertas para una Gestión y Planificación Efectivas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesPotencia Tú Autoestima, Consigue Tús Metas, Aumenta Tu Felicidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRenueva Tu Mente: Estrategias para el Bienestar y la Resiliencia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aumente la Productividad, Elimine la Procrastinación y Haga Más en Menos Tiempo Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDescubriendo la Felicidad: El Camino Hacia una Alegría Duradera Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Factor del Deseo: Claves para el Crecimiento Personal y la Realización Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificaciones
Audiolibros relacionados
Redefine tu lucha: Autocompasión para momentos difíciles Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Fortalece tu mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Domina las Emociones. 2 audiolibros en 1: Los Secretos del pensamiento positivo. ¿Por qué tienes tanto estrés? Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Caminos hacia la Calma: Descubriendo la Salud Mental desde sus Fundamentos Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCambia Tu Estado Anímico En 24 Horas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesCómo Dejar de Pensar Demasiado, Controlar la Ansiedad, Manejar el Estrés y Dormir Mejor: Técnicas para Calmar la Mente y Encontrar la Paz Interior Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEl Arte de Cómo Dejar de Pensar Demasiado: Controla Tus pensamientos y Controlarás Tu Vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Arte del Egoísmo: Aprende Cómo Mejorar tu Ansiedad y Baja Autoestima Calificación: 3 de 5 estrellas3/5Cómo Controlar las Emociones Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Buscando la serenidad: De la ansiedad a la serenidad Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesINTELIGENCIA EMOCIONAL 2.0: Domina Tus Emociones Para Mejorar El Éxito Interpersonal.Libera El Poder De La Conciencia Emocional Para Mejorar Las Relaciones Y La Autogestión Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDe ansiosos y agotados a tranquilos y enfocados Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiedad y Depresión. Los Grandes Secretos para superar la Fobia Social de forma definitiva. Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesInteligencia Emocional: La Guía Completa para Comprender y Gestionar las Emociones, Fomentar Relaciones Más Felices y Perfeccionar tus Habilidades Sociales Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesRelajación: Vivir en paz y armonía Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNo todo está jodido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Despeja Tu Mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Imagínate más feliz Calificación: 5 de 5 estrellas5/5¡Yo Soy Imparable!: Crea la vida de tus sueños y logra TODAS tus metas a nivel personal & profesional Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesGuía Practica de Cómo Eliminar la Ansiedad, el Miedo y los Ataques de Pánico: (Método comprobado contra la ansiedad generalizada) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Pensamiento Positivo. Estrategias de psicología para desarrollar tu Potencial y alcanzar tus metas personales Calificación: 5 de 5 estrellas5/5112 Consejos para fortalecer tu paciencia y alcanzar tus metas Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesNo Nací Para Sufrir: Supera el Miedo, Abraza Tu Fuerza Interior y Desbloquea Tu Verdadero Potencial Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesDomina Tu Ansiedad: Cómo Controlar los Ataques de Pánico, Tener Inteligencia Emocional y Encontrar Paz en Momentos Difíciles Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesMindfulness para principiantes: Aprende a vivir el presente Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesLa dieta de las emociones: Encuentra el equilibrio emocional con la alimentación Calificación: 0 de 5 estrellas0 calificacionesEstimula tu Gratitud (Serie de 2 Libros) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Relaciones personales, crianza y desarrollo personal para usted
Cómo hacer que te pasen cosas buenas: Entiende tu cerebro, gestiona tus emociones, mejora tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Recupera tu mente, reconquista tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Piense y hágase rico Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Estoicismo: Calma Y Confianza Como Los Grandes Estoicos De La Antigüedad (Descubra La Filosofía Estoica Y El Arte De La Felicidad) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Hombre Mas Rico De Babilonia Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Cómo ganarse a la gente: Descubra los principios que siempre funcionan con las personas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Encuentra tu persona vitamina Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder de Estar Solo: Una Dosis de Motivación Acompañada de Ideas Revolucionarias Para una Vida Mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Poder De La Mente Subconsciente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El arte de la seducción Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Érase una vez una persona que quería vivir mejor Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Eres lo que piensas: Cómo usar el pensamiento correcto para tener éxito en todos los aspectos de tu vida Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Límites: Cuando decir 'sí', cuando decir 'no', tome el control de su vida Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Inquebrantables: Edición ampliada Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ansiosos por nada: Menos preocupación, más paz Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Solo quiero que sepas: Lo que hemos aprendido y descubierto acerca de las relaciones amorosas Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la mente Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Vence la procrastinación Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El poder de la disciplina: 7 pasos para alcanzar tus objetivos sin depender de tu motivación ni de tu fuerza de voluntad Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Aprovecha bien el tiempo: Una guía práctica para honrar a Dios con tu día Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El código del dinero Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El lado positivo del fracaso: Cómo convertir los errores en puentes hacia el éxito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Dinero No Es El Problema, tú lo eres Calificación: 5 de 5 estrellas5/5El Secreto (The Secret) Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Lo que entendí del amor: Cómo dejar de necesitar y empezar a elegir Calificación: 5 de 5 estrellas5/5La Ley del Exito Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un curso de milagros fácil y rápido Calificación: 5 de 5 estrellas5/5
Categorías relacionadas
Comentarios para Mejora Tu Salud Mental
Calificación: 4 de 5 estrellas
4/5
1 clasificación0 comentarios