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Audiolibro20 minutos
Meditacion Guiada “Viaje de Fantasia Hacia Un Mejor Descanso”
Escrito por Nils Klippstein y Frank Hoese
Narrado por Joan Guarch
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Información de este audiolibro
Disfrutar de un sueño sano y tranquilo es un requisito básico para el rendimiento diario y nos ayuda mantener una salud fuerte. Nuestra meditación ha sido desarrollada desarrollado para ayudarle a hacer una transición suave y agradable en el sueño, dirigiendo la conciencia de los pensamientos que producen estrés a las imágenes mentales agradables, relajantes promoviendo la relajación física. Consiguiendo una paz mental y un estado de relajación profunda, ayudándonos a conseguir un sueño reconfortante
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