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    Guía Mindfulness - Introducción

    Guía Mindfulness - Introducción

    DeMindfulness En Español

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    Guía Mindfulness - Introducción

    DeMindfulness En Español

    valoraciones:
    Longitud:
    1 minuto
    Publicado:
    31 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Introducción a la Guía Mindfulness en Español
    Publicado:
    31 oct 2023
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (19)

    Bienvenidos a Mindfulness en Español! Este es tu espacio para sumergirte en el mundo del mindfulness y encontrar la calma en medio del ajetreo diario. En cada episodio, exploraremos diversas técnicas de meditación, ejercicios de atención plena y consejos prácticos para cultivar la serenidad y el equilibrio en tu vida. Ya seas principiante o tengas experiencia en mindfulness, este podcast te brindará herramientas para reducir el estrés, mejorar tu bienestar emocional y encontrar una mayor conexión contigo mismo y con el presente. Únete a nosotros y descubre cómo vivir de forma más consciente.