73 min de escucha
Mindfulness: El arte de vivir conscientemente | Andrés Martín |
DeGo hard
valoraciones:
Longitud:
18 minutos
Publicado:
27 ene 2017
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.
Biólogo, MBA y Doctor en Psicología. Después de ejercer 15 años como directivo en la industria agroalimentaria, decide cambiar de vida para convertirse en instructor de Mindfulness e introducir el programa MBSR en España en 2004. También es autor de varios libros, el último es “ Plena Mente; Mindfulness o el arte de estar presente"
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Biólogo, MBA y Doctor en Psicología. Después de ejercer 15 años como directivo en la industria agroalimentaria, decide cambiar de vida para convertirse en instructor de Mindfulness e introducir el programa MBSR en España en 2004. También es autor de varios libros, el último es “ Plena Mente; Mindfulness o el arte de estar presente"
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Publicado:
27 ene 2017
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Episodio de podcast
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