Con Anna Corona hablamos de una técnica maravillosa  que se conoce como Mindfulness. A través de esta práctica logramos calmar a la mente porque se trata de enfocarnos en el presente. Hay muchas maneras de lograr esta práctica y los beneficios son enormes en la salud emocional y mental. Anna comenzó sus estudios en Mindfulness en la Universidad de Oxford y en los últimos 5 años, se ha dedicado a impartir cursos de MBCT (Mindfulness Based Cognitive Therapy).Actualmente es Mentor and Facilitator Manager Latam para Ayam y es también Mental Health first aider por el Mental Health First Aid en Inglaterra.Es mamá de 2 hermosos niños.