Esta meditación es ideal para terminar el día o para ir a dormir. Es una meditación diferente ya que solo te doy unas breves pautas para entrar a la meditación y luego te dejo libre para que explores tu propia naturaleza y puedas explorarla con amor y sin miedo.
Puedes encontrar más meditaciones, técnicas de respiración y yoga en:https://www.instagram.com/medita_innercalm/
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Próxima meditación Jueves 15 de Octubre