31 min de escucha
65. Cómo las emociones modulan la adaptación y la carga
65. Cómo las emociones modulan la adaptación y la carga
valoraciones:
Longitud:
37 minutos
Publicado:
20 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
2ª parte del episodio sobre la alostasis y la adaptación al estrés.
Un episodio bastante teórico (el oyente interesado en recetas puede saltárselo sin ningún problema) donde divago sobre dos temas muy interesantes:
1. Cómo las emociones conducen las respuestas fisiológicas.
¿Por qué la respuesta ante un estímulo no se ajusta totalmente a la tarea? ¿Qué propósito tiene esto?
2. La fatiga, enfermedad o "carga alostática". Por qué nos generan fatiga los estresores. ¿La fatiga depende del estímulo o del grado de amenaza que nos supone? ¿Cómo tratar estos daños y enfermedades a partir de la perspectiva alostática?
Muchísimas gracias por escucharme y por estar ahí.
También muchísimas gracias por las donaciones al podcast, por compartirlo con tus compañeros/as de grupeta y por los comentarios y reseñas en apple podcast y me gusta en Ivoox.
¡¡Sois el mejor público que he tenido nunca!!
También puedes suscribirte a mi lista de correo electrónico (gratuita) e ir recibiendo información de actualizaciones, publicaciones y mucho más, aquí:
https://mailchi.mp/689a43268883/mejora-rendimiento-disfrutando-mas
Puedes ponerte en contacto conmigo en: contacto@msa.training y seguir toda mi información en www.msa.training
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1. Cómo las emociones conducen las respuestas fisiológicas.
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Publicado:
20 jul 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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