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#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

DeHijos de la Resistencia


#112 Resistencia y Fitness Revolucionario, con Marcos Vazquez

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
65 minutos
Publicado:
11 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

En este episodio hablamos con el creador del movimiento Fitness Revolucionario.

¿Qué papel tuvo la resistencia en nuestra evolución como especie?
¿Qué hábitos diarios podemos implementar para mejorar nuestra salud?
¿Cómo acelerar la recuperación?

Estas cuestiones y muchas más las resolvemos cara a cara con Marcos Vazquez (@fitness.revolucionario)

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Evento CORRER NO ES DE COBARDES

16, 18 y 20 de noviembre

Apúntate aquí ?? https://rubenespinosa.com/webinar/
Publicado:
11 nov 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com