13 min de escucha
Ep. 136 - Escucha esto si te sientes solo y sin propósito | Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)
Ep. 136 - Escucha esto si te sientes solo y sin propósito | Marcos Vázquez (Fitness Revolucionario)
valoraciones:
Longitud:
58 minutos
Publicado:
23 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Marcos Vázquez es el creador de Fitness Revolucionario, un blog, un podcast y una comunidad dedicada a cuestionar los dogmas sobre salud y fitness y a ofrecer información rigurosa y práctica para mejorar el cuerpo y la salud.
Su filosofía se basa en recuperar los hábitos ancestrales adaptados al mundo moderno, como la comida real, el movimiento natural, el descanso adecuado y la fortaleza mental.
Marcos Vázquez es autor de varios libros y programas sobre estos temas, y ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su salud.
Puedes conocer más sobre él y su trabajo en su página web https://www.fitnessrevolucionario.com/ o en su perfil de Instagram https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/
Presentado por: https://www.instagram.com/fran.berges/
Su filosofía se basa en recuperar los hábitos ancestrales adaptados al mundo moderno, como la comida real, el movimiento natural, el descanso adecuado y la fortaleza mental.
Marcos Vázquez es autor de varios libros y programas sobre estos temas, y ha ayudado a miles de personas a transformar su cuerpo y su salud.
Puedes conocer más sobre él y su trabajo en su página web https://www.fitnessrevolucionario.com/ o en su perfil de Instagram https://www.instagram.com/fitness.revolucionario/
Presentado por: https://www.instagram.com/fran.berges/
Publicado:
23 nov 2023
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
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