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#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

DeLO QUE TÚ DIGAS con Álex Fidalgo


#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú

DeLO QUE TÚ DIGAS con Álex Fidalgo

valoraciones:
Longitud:
143 minutos
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog 'Fitness Revolucionario' y su podcast homónimo, son espacios dedicados a la investigación concienzuda en ambas materias, haciéndose eco de los últimos estudios y charlando con personas de referencia en los campos de la ciencia, la nutrición y el ejercicio. Este año ha publicado su libro 'Invicto', en el que se adentra en las claves para conseguir mejorar nuestra salud mental y estilo de vida a través de la comprensión de los principios propugnados por los filósofos estoicos. Todos esos temas y muchos más vertebran este diálogo apasionante.
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Un podcast conversacional presentado por Álex Fidalgo. En cada episodio una charla en bruto, sin cortes ni guión, con invitados que vale la pena escuchar: científicos, humoristas, actores, escritores, músicos y protagonistas de historias asombrosas.