92 min de escucha
#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú
#141: Marcos Vázquez - Tu mejor tú
valoraciones:
Longitud:
143 minutos
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Marcos Vázquez es una de las personas que más sabe sobre salud y fitness en nuestro país. Su blog 'Fitness Revolucionario' y su podcast homónimo, son espacios dedicados a la investigación concienzuda en ambas materias, haciéndose eco de los últimos estudios y charlando con personas de referencia en los campos de la ciencia, la nutrición y el ejercicio. Este año ha publicado su libro 'Invicto', en el que se adentra en las claves para conseguir mejorar nuestra salud mental y estilo de vida a través de la comprensión de los principios propugnados por los filósofos estoicos. Todos esos temas y muchos más vertebran este diálogo apasionante.
Publicado:
1 sept 2020
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
#67: Manuel Manquiña - Profesional... muy profesional de LO QUE TÚ DIGAS con Álex Fidalgo