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#104 Cómo afrontar una lesión, con Pedro Vivar

#104 Cómo afrontar una lesión, con Pedro Vivar

DeHijos de la Resistencia


#104 Cómo afrontar una lesión, con Pedro Vivar

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
69 minutos
Publicado:
30 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Pedro sufrió un accidente entrenando que le tuvo meses pegado a una bolsa sin posibilidad de hacer ningún tipo de esfuerzo físico.

Meses más tarde descubrió que ese accidente y esos meses de absoluto parón fueron en realidad una de las mejores oportunidades de su vida.

¿Cómo afrontó esa grave lesión?
¿Qué estrategias y herramientas utilizó para salir más fuerte de aquella experiencia?

En el episodio de hoy Pedro nos da las pautas que siguió no solo para recuperarse, si no para salir de ahí con muchas más capacidades.

Puedes encontrar a Pedro en sus rrss como @pedro_vivar

Tienes todo su trabajo disponible en https://emotionme.es/

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Publicado:
30 sept 2021
Formato:
Episodio de podcast

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En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com