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#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

DeHijos de la Resistencia


#93 Perder peso a golpe de kilómetros, ¿sí o no? con Javier Butragueño

DeHijos de la Resistencia

valoraciones:
Longitud:
82 minutos
Publicado:
11 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Correr para perder peso está a la orden del día.
¿Quién no ha salido a correr con más frecuencia cuando se acerca el verano?

Incluso conocemos historias de personas que un día padecieron obesidad y ahora tienen la vitrina llena de medallas.

¿Cómo pueden los deportes de resistencia ayudar a estas personas?
¿Tiene consecuencias graves para el cuerpo? ¿O es siempre algo positivo?

Hoy hablamos de ello con el Dr Javier Butragueño, a quien podéis encontrar en rrss como @javierbutra y en su web https://javierbutra.com/

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Publicado:
11 jun 2021
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

En este programa, cada jueves Rubén Espinosa ahonda en los deportes de resistencia y abre las puertas a que deportistas, entrenadores e investigadores te aporten todo lo que saben para que entrenes más y mejor. Si quieres puedes seguir a Rubén en sus rrss. Instagram: @RubenEspinosaPT Facebook: Rubén Espinosa PT Twitter: @RubenEspinosaPT Youtube: Rubén Espinosa Web: www.rubenespinosa.com