22 min de escucha
47. Grasas Saturadas ¿Son tan malas como nos cuentan?
47. Grasas Saturadas ¿Son tan malas como nos cuentan?
valoraciones:
Longitud:
30 minutos
Publicado:
8 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Bienvenidos a otro episodio más en ketoreal.com, hoy Israel Martínez (Nutricionista y Coach) nos explica todo sobre las grasas saturadas ¿Son tan malas como nos han contado?
Trataremos los siguientes temas:
? Diferencias entre las grasas saturadas y las insaturadas
? Donde encontrarlas
? Evidencia científica
Estudios
https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/deaths/articles/causesofdeathover100years/2017-09-18
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28670620/
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-017-0254-5
https://www.dietdoctor.com/cardiologist-in-the-washington-times-carbohydrates-are-killing-us
?Un podcast que recomendamos porque rompemos uno de los mayores mitos nutricionales y que tanto daño está haciendo.
Trataremos los siguientes temas:
? Diferencias entre las grasas saturadas y las insaturadas
? Donde encontrarlas
? Evidencia científica
Estudios
https://www.ons.gov.uk/peoplepopulationandcommunity/birthsdeathsandmarriages/deaths/articles/causesofdeathover100years/2017-09-18
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28670620/
https://nutritionj.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12937-017-0254-5
https://www.dietdoctor.com/cardiologist-in-the-washington-times-carbohydrates-are-killing-us
?Un podcast que recomendamos porque rompemos uno de los mayores mitos nutricionales y que tanto daño está haciendo.
Publicado:
8 jul 2022
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
3. Caso Real – Problemas digestivos y Dieta Keto: En este episodio, comienza unas de las señas de identidad de nuestro podcast, el poder entrevistar a personas que por alguna razón han llegado a la dieta keto y finalmente se han enganchado a la misma o por motivos estéticos, de salud o mentales. En este de KETO REAL