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    187. Meditación guiada “Aceptar no es Conformarse” ( ó ejerc. Mindfulness)

    187. Meditación guiada “Aceptar no es Conformarse” ( ó ejerc. Mindfulness)

    DeMeditacion Online y Mindfulness

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    187. Meditación guiada “Aceptar no es Conformarse” ( ó ejerc. Mindfulness)

    DeMeditacion Online y Mindfulness

    valoraciones:
    Longitud:
    15 minutos
    Publicado:
    13 dic 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Descripción

    Hoy lo que trabajaremos será transformar esa sensación de conformarse con lo ocurrido, a una actuación de Aceptar esa situación y actuar en consecuencia
    http://www.pcardenas.com
    Publicado:
    13 dic 2018
    Formato:
    Episodio de podcast

    Títulos en esta serie (100)

    El Podcast donde os hablaré de las dudas que nos surgen cuando lo practicamos, de Mitos, realidades y dudas generales del Mindfulness y de Meditación. También comentaremos algunas Investigaciones, ultimas noticias y beneficios de estas prácticas. Además aprenderemos los Conocimientos básicos para realizar este tipo de técnica basada en la Atención Consciente plena quizás algún que otro monográfico sobre los problemas de la vida diaria y sus efectos y beneficios al aplicar este método. http://www.pcardenas.com