6 min de escucha
124. La importancia de la atención a la respiración aunque solo busques una práctica específica a tu problema
124. La importancia de la atención a la respiración aunque solo busques una práctica específica a tu problema
valoraciones:
Longitud:
9 minutos
Publicado:
7 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Si tienes algo en especifico es bueno trabajar específicamente aquello que te esta haciendo daño. Pero cómo habré comentado en algunas meditaciones guiadas es bueno trabajar varios pilares para que mejorar tu actitud y que se haga más efectiva y se reduzca en tiempo.
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
7 may 2018
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (100)
63. La respiración modifica la actividad cerebral sobre las Emociones y la memoria.(Est. Científico) de Meditacion Online y Mindfulness