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82. Ciclo: #1 Aprender a ser consciente antes de... “ levantarte al despertar” (ejer. mindfulness)
82. Ciclo: #1 Aprender a ser consciente antes de... “ levantarte al despertar” (ejer. mindfulness)
valoraciones:
Longitud:
13 minutos
Publicado:
30 nov 2017
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
Ser consciente antes de empezar algo nos ayuda a romper la rutina mental del dia a dia, nos ayudará a restablecer un poco nuestros pensamientos y emociones
http://www.pcardenas.com
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Publicado:
30 nov 2017
Formato:
Episodio de podcast
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