Resumen - Despertar (Waking Up): Basado En El Libro De Sam Harris

Por Sapiens Editorial

RESUMEN: DESPERTAR (WAKING UP)– BASADO EN EL LIBRO DE SAM HARRIS

¿Estás listo para potenciar tu conocimiento sobre “DESPERTAR”?

¿Quieres aprender de manera rápida y concisa las lecciones clave de este libro?

¿Estás preparado para procesar la información de todo un libro en tan solo una lectura de aproximadamente 20 minutos?

¿Te gustaría tener una comprensión más profunda de las técnicas y ejercicios del libro original?

¡Entonces este libro es para ti!

CONTENIDO DEL LIBRO:

Introducción a la Conciencia
La Búsqueda de la Verdad Interior
La Ciencia de la Meditación
La Ilusión del Yo
La Naturaleza de la Conciencia
Los Peligros de la Identificación Egoísta
La Religión y la Espiritualidad
La Ética de la Conciencia
La Meditación como Práctica Diaria
La Experiencia del Momento Presente
La Conciencia y el Dolor
El Viaje hacia la Iluminación
La Neurociencia de la Conciencia
La Conciencia sin Fronteras
La Transformación Personal a Través de la Conciencia

• Idioma: Español
• Editorial: XinXii
• Fecha de lanzamiento: 19 sept 2023
• ISBN: 9781312096240

Vista previa del libro

CAPITULO 01:

INTRODUCCIÓN A LA CONCIENCIA

La búsqueda del significado de la conciencia es un tema que ha intrigado a filósofos, científicos y pensadores a lo largo de la historia. En este capítulo, nos sumergimos en la exploración de la conciencia, una de las experiencias humanas más misteriosas y fundamentales.

La conciencia es, en su esencia, la experiencia subjetiva del mundo y de uno mismo. Es la voz interior que nos habla en los momentos de reflexión y autoevaluación. Sin embargo, a pesar de ser una parte integral de nuestra experiencia diaria, la conciencia es un fenómeno profundamente enigmático.

Sam Harris nos invita a considerar la conciencia desde una perspectiva científica y filosófica. Nos hace cuestionar la naturaleza de esta experiencia, planteando la pregunta fundamental: ¿qué es la conciencia? A medida que exploramos esta cuestión, Harris nos advierte que no encontraremos respuestas definitivas de inmediato, ya que la conciencia sigue siendo un enigma sin resolver en muchos aspectos.

La mente humana es una maravilla de la evolución, y la conciencia es su culminación. Harris nos lleva a través de un viaje en el que desentrañamos las complejidades de la mente y cómo la conciencia surge de la actividad neuronal en el cerebro. Explora las investigaciones científicas que han revelado patrones de actividad cerebral asociados con la conciencia, lo que nos acerca a comprender cómo y por qué experimentamos el mundo de la manera en que lo hacemos.

A medida que profundizamos en la comprensión de la conciencia, Harris también aborda cuestiones filosóficas clave. Examina las diferencias entre la mente y el cerebro, preguntándose si la mente es simplemente una función emergente del cerebro o si hay algo más en juego. Esta reflexión nos lleva a considerar la naturaleza misma de la realidad y nuestra percepción de ella.

Uno de los temas recurrentes en este capítulo es la importancia de la meditación como una herramienta para explorar la conciencia. Harris defiende que la meditación es una práctica valiosa que nos permite observar nuestra propia conciencia de una manera más profunda. Nos anima a mirar hacia adentro y explorar la naturaleza de nuestra propia mente, lo que puede llevar a un mayor autoconocimiento y comprensión de la conciencia en sí misma.

En última instancia, este capítulo nos desafía a considerar la conciencia desde una perspectiva más amplia. Harris sugiere que la conciencia es fundamental para nuestra experiencia de la vida y que su comprensión podría tener implicaciones profundas en cómo vivimos y comprendemos el mundo que nos rodea. Nos invita a mantener una mente abierta y curiosa mientras exploramos este tema fascinante y a menudo esquivo.

CAPITULO 02:

LA BÚSQUEDA DE LA VERDAD INTERIOR

La búsqueda de la verdad interior es un viaje fascinante que a menudo emprendemos en la vida. En este capítulo, exploraremos la importancia de buscar la verdad dentro de nosotros mismos, una travesía que