En este episodio, Ana María Carrizosa, experta en el Modelo de Sistemas Internos Familiares, nos lleva en un viaje revelador. Inspirada por un Summit que combinaba psicoterapia y espiritualidad con el Dr. Richard C. Schwartz, Ana María abraza este enfoque único que desbloquea nuestras "partes" internas: emociones y pensamientos que moldean nuestra vida diaria.
Este modelo se distingue por su visión positiva, enfocándose en las cualidades innatas del SER interno como la calma y la compasión, en contraste con enfoques más tradicionales. Ana María comparte su transformación personal al descubrir que su hábito de fumar era una expresión de una parte interna no atendida. Aprendiendo a establecer límites y buscar apoyo, superó este desafío.
Además, exploramos con ella las tres partes internas extremas identificadas por el Dr. Schwartz: gerentes, exiliados y bomberos, y cómo influyen en nuestras acciones y emociones.
Este episodio no solo es una ventana a la sanación, sino también un punto de partida para un viaje transformador. Descubre más escuchando nuestro fascinante diálogo con Ana María.
Sigue a Ana María Carrizosa en:
LinkedIn:  linkedin.com/in/ana-maria-carrizosa-terapeuta
Instagram y TikTok: anamariacarrizosaoficial
Búscanos en:
https://www.podpage.com/abundancia-yes-1/
Facebook:
https://www.facebook.com/abundanciayes/
Y en Spotify, Apple Podcast, Google Podcasts o en tu plataforma favorita como abundancia YES
Disclaimer
Las opiniones y recomendaciones que se expresan en este podcast “abundancia YES!", son exclusivamente nuestras o de los invitados, y es sólo información general. La práctica por parte de alguna persona, de la información que aquí se provee, es responsabilidad única de dicha persona.