Sobreviviendo Al Alzhéimer: Cómo cuidar a tu ser querido sin descuidarte a ti mismo

Por Richard Norton

¿Cuidas a una persona con alzhéimer y quieres saber cómo hacerlo mejor sin descuidar tu propio bienestar? ¿Buscas información, consejos y recursos que te orienten y te apoyen en esta labor tan importante y desafiante? Si es así, este libro es para ti.

Este libro es una guía práctica y emocional para los cuidadores o cuidadoras de personas con alzhéimer, una enfermedad que afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, y que se prevé que aumente a 152 millones para el año 2050. En él encontrarás todo lo que necesitas saber sobre el alzhéimer, sus causas, sus síntomas, sus etapas, sus tratamientos y sus consecuencias. También encontrarás consejos útiles y efectivos para mejorar tu calidad de vida como cuidador o cuidadora, para mantener una relación positiva con tu ser querido, para adaptar el entorno a sus necesidades y preferencias, para acceder a los recursos disponibles, y para planificar el futuro con anticipación y consenso.

Este libro está escrito desde el respeto, la comprensión y la empatía hacia ti y hacia tu ser querido. No pretende ser un manual exhaustivo ni una receta mágica para resolver todos tus problemas. Cada caso es único y cada persona tiene sus propias circunstancias y preferencias. Lo que sí pretende es ser una guía orientativa y un apoyo emocional para acompañarte en este camino tan difícil pero tan lleno de amor.

Este libro te ayudará a cuidar a tu ser querido sin descuidarte a ti mismo o a ti misma. Porque cuidar es un acto de amor, pero también de responsabilidad. Y porque cuidarte a ti mismo o a ti misma es la mejor forma de cuidarlo a él o a ella. 

• Idioma: Español
• Editorial: Richard Norton
• Fecha de lanzamiento: 20 sept 2023
• ISBN: 9798223763543

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Introducción

El alzhéimer es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a más de 50 millones de personas en el mundo, y que se prevé que aumente a 152 millones para el año 2050. Se caracteriza por la pérdida progresiva de la memoria, el lenguaje, el razonamiento y otras funciones cognitivas, así como por cambios en el comportamiento y la personalidad de la persona que lo padece. No tiene cura, pero existen tratamientos que pueden aliviar sus síntomas y mejorar la calidad de vida de los pacientes y sus familias.

El alzhéimer no solo afecta a la persona que lo sufre, sino también a su entorno más cercano, especialmente a su cuidador o cuidadora principal. Esta figura suele ser un familiar, generalmente un hijo o una hija, un cónyuge o un hermano o hermana, que asume la responsabilidad de atender las necesidades físicas, emocionales y sociales de su ser querido, así como de gestionar los aspectos médicos, legales y económicos relacionados con la enfermedad.

Ser cuidador o cuidadora de una persona con alzhéimer es una labor noble y generosa, pero también exigente y desgastante. Implica enfrentarse a múltiples retos y dificultades, como la falta de tiempo, de recursos, de apoyo, de información, de formación y de reconocimiento. También implica experimentar una serie de emociones complejas y contradictorias, como el amor, la compasión, la paciencia, la gratitud, pero también el estrés, la ansiedad, la culpa, la tristeza, el enfado y el duelo anticipado.

Por todo ello, es fundamental que el cuidador o cuidadora se cuide a sí mismo o a sí misma, tanto por su propio bienestar como por el de la persona a la que cuida. El autocuidado implica atender las propias necesidades físicas, mentales y emocionales, mantener hábitos saludables, buscar apoyo profesional y social cuando sea necesario, reservar espacios para el ocio y el disfrute personal, y sobre todo, no olvidarse de sí mismo o de sí misma como persona.

Este libro tiene como objetivo ofrecer información útil y práctica para