¿Cómo Se Vive Con El Asma?: Recomendaciones para el día a día, el ejercicio, el viaje y las situaciones de emergencia

Por Richard Norton

El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo y que puede limitar su calidad de vida. Sin embargo, con un adecuado diagnóstico, tratamiento y prevención, es posible convivir con el asma y disfrutar de una vida plena y activa.

En este ebook encontrarás información útil y práctica sobre los siguientes temas:

• Qué es el asma y cómo se diagnostica: Aprenderás qué es el asma, cuáles son sus causas, síntomas y factores de riesgo, y cómo se realiza el diagnóstico mediante pruebas de función pulmonar, alergia e inflamación.
• Cómo se trata el asma y qué medicamentos se usan: Conocerás los diferentes tipos de medicamentos para el asma, cómo se clasifican según su función y forma de administración, y cómo se debe seguir el tratamiento para controlar los síntomas y prevenir las crisis.
• Cómo se usa un inhalador correctamente y qué tipos hay: Descubrirás los distintos tipos de inhaladores que existen, cómo funcionan y cómo se deben usar correctamente para que el medicamento llegue a los pulmones de forma eficaz.
• Cómo se puede mejorar la calidad de vida de las personas con asma: Te daremos algunos consejos para evitar o reducir la exposición a los desencadenantes del asma, como el polen, el humo, los ácaros o los animales. También te explicaremos cómo cuidar tu salud física y mental mediante una alimentación equilibrada, una buena higiene del sueño y técnicas de relajación.
• Qué ejercicios físicos se pueden hacer con asma y cuáles se deben evitar: Te mostraremos los beneficios del ejercicio físico para las personas con asma, así como las precauciones que se deben tomar antes, durante y después de la actividad. También te indicaremos qué ejercicios son más adecuados y cuáles pueden provocar o empeorar los síntomas del asma.
• Cómo se puede viajar con asma y qué precauciones se deben tomar: Te ofreceremos algunas recomendaciones para viajar con asma de forma segura y cómoda, tanto si viajas en coche, tren o avión, como si te alojas en un hotel o en casa de familiares o amigos. También te diremos qué debes hacer si cambias de clima o de altitud, o si visitas lugares con alta contaminación o alergenos.
• Qué situaciones de emergencia se pueden presentar con el asma y cómo se deben afrontar: Te enseñaremos a reconocer los signos de alarma que indican una crisis asmática grave o un estado asmático, así como los primeros auxilios que se deben aplicar en caso de urgencia. También te informaremos sobre cuándo y cómo debes acudir al médico o al servicio de emergencias.

Este ebook es una guía básica para las personas con asma o sus familiares que quieren saber más sobre esta enfermedad y cómo manejarla. No pretende sustituir la opinión ni el seguimiento de tu médico, sino complementarlos con información fiable y actualizada. Esperamos que te sea útil y que te ayude a mejorar tu salud y tu bienestar.

• Idioma: Español
• Editorial: Richard Norton
• Fecha de lanzamiento: 13 oct 2023
• ISBN: 9798223351559

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¿Cómo Se Vive Con El Asma?

Recomendaciones para el día a día, el ejercicio, el viaje y las situaciones de emergencia

Richard Norton

Derechos De Autor

"Queda expresamente prohibida, sin la autorización escrita de los titulares del copyright, bajo las sanciones establecidas por las leyes, la reproducción total o parcial de esta obra por cualquier medio o procedimiento, comprendidas la reprografía y el tratamiento informático".

Introducción

El asma es una enfermedad crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo. Se caracteriza por la inflamación y el estrechamiento de las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración y provoca síntomas como tos, silbidos, opresión en el pecho y falta de aire.

El asma puede tener un impacto negativo en la calidad de vida de las personas que la padecen, limitando sus actividades diarias, su rendimiento laboral o escolar, su salud física y mental, y su bienestar general.

Sin embargo, el asma se puede controlar con un tratamiento adecuado y un seguimiento médico regular. Además, existen una serie de medidas y recomendaciones que las personas con asma pueden adoptar para mejorar su situación y prevenir las complicaciones. Desde cómo usar correctamente un inhalador hasta cómo viajar con seguridad, pasando por cómo hacer ejercicio o cómo afrontar una emergencia, este libro te ofrece una guía práctica y completa para vivir con el asma.

En este libro encontrarás información actualizada y basada en la evidencia sobre el asma, sus causas, síntomas, tipos, diagnóstico y tratamiento. También aprenderás consejos útiles y sencillos para mejorar tu calidad de vida, evitar los factores desencadenantes, mantener una buena higiene del hogar, seguir una dieta equilibrada y saludable, y practicar técnicas de relajación y respiración.

Asimismo, descubrirás qué ejercicios físicos se pueden hacer con asma y cuáles se deben evitar o limitar, y cómo prevenir y manejar el asma inducido por el ejercicio. Además, te ofreceremos recomendaciones para viajar con asma, como planificar el viaje con antelación, llevar la medicación necesaria y un informe médico, consultar las condiciones climáticas y ambientales del destino, y saber cómo actuar en caso de emergencia.

Este libro está dirigido a todas las personas que tienen asma o conviven con alguien que la tiene. Su objetivo es ayudarte a comprender mejor tu enfermedad, a