Soy una PAS "Persona altamente sensible" y soy feliz de serlo: Herramientas de no-adaptación a las exigencias de la época

Por Alicia E. Funcasta Tripaldi

En un mundo donde no hay cabida para tanta sensibilidad las Personas Altamente Sensibles nos reconstruimos a diario librando un misterioso encuentro con una sociedad que desconoce nuestra singular manera de ser. Almas afines las PAS pasionales y empáticas nos consolidamos y enraizamos dejando nuestras huellas para los que vienen detrás de nosotras. Saber quiénes somos y disfrutar de nuestros Dones, es lo que tenemos que aprender, comprender y aceptar en este nuevo nivel de evolución. Con la certeza de que todo lo que vayamos logrando de aquí en más nos hará sentir cada vez más libres, estables, enfocadas y con ánimo de aventurarnos a impactar en la vida de los demás. Aquí transitaremos en un paso a paso un nuevo trabajo de educación emocional que se adecuará al estilo y a la manera de ser de las Personas Altamente Sensibles. Y ahora solo nos queda, confiar, entregarnos y encontrar el lugar, el momento y las ganas profundas de relajarnos, de fluir y de disfrutar de este maravilloso reencuentro, con "uno mismo".

• Idioma: Español
• Editorial: Editorial Autores de Argentina
• Fecha de lanzamiento: 14 jul 2021
• ISBN: 9789878711195

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Funcasta Tripaldi, Alicia E.

Soy una PAS -Persona Altamente Sensible- y soy feliz de serlo / Alicia E. Funcasta Tripaldi. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2020.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: online

ISBN 978-987-87-1119-5

1. Autoayuda. I. Título.

CDD 158.1

Editorial Autores de Argentina

www.autoresdeargentina.com

Mail: [e-mail]

Queda hecho el depósito que establece la LEY 11.723

Impreso en Argentina – Printed in Argentina

Capítulo I

Sé tú misma y rinde culto a la originalidad

Qué maravilloso que es poder percibir más allá de uno mismo  comprendiendo durante el viaje cuales son las energías que nos pertenecen y cuáles no, siempre con aires renovadores, con una actitud positiva y con un espíritu abierto. Aprovechando al máximo nuestra alta vibración como si de ello dependiera el poder obtener con pasión y con compromiso el mejor provecho de todas nuestras experiencias de vida.

Este es el trabajo que te propongo hacer para descubrir "quiénes somos". Involucrándonos juntas en un proceso que a veces sentiremos demasiado complicado y otras veces inesperado. 

Nos descubriremos y descubriremos a través del autoconocimiento, que somos muchísimo más que todo aquello que creíamos ser.

Funcionaremos como un laboratorio donde podremos experimentar y disfrutar de nuestra alta sensibilidad como lo que es, un don espiritual. Que nos irá llevando paso a paso al registro más profundo que podemos tener sobre nosotras mismas.

Los temas que abordaremos en este camino serán abstractos y deberán ser transitados para su comprensión como reflexiones, preguntas, imágenes, pensamientos e ideas. 

Y para que echen raíces deberán ser vividos fluida, natural y espontáneamente a través de la repetición hasta lograr su total agotamiento en el darme cuenta. 

El autoconocimiento es un proceso consciente que no puede ser pensado ni interpretado.

El autoconocimiento es un proceso de darse cuenta revelador. 

Entonces hagamos consciente lo inconsciente y tengamos cuidado con los pensamientos que nos cuentan cuentos tristes. Y recuerda que en este recorrido jamás estarás sola. Siempre estaré presente transitándome, observándome, hablando de ti, de mí y de nosotras en género femenino –refiriéndome con este género a las personas altamente sensibles.

Te propongo para comenzar que a partir de este momento escribas todo lo que vayas sintiendo a medida que la inquietud y la intriga comiencen a surgir. Cómo también te sugiero capturar todo lo que pase por tu mente sin hacer interpretaciones. Y si te animas a dar un paso más, registra tu voz interior para luego volver a escucharte y poder comprobar tu proceso evolutivo. 

Atesora todo ese material y haz a partir de él… tu propio libro. 

Sí, como lo has oído. Tu libro, el que te ayudará a no olvidar como es que has llegado hasta aquí y como has transitado este proceso. 

Proceso que has elegido vivir con consciencia para saber de ti. Aprendiendo a delinear y a definir tu estilo personal y tu manera de ser que es única e irrepetible. 

Comienza entonces a leer por donde gustes pues en todos lados estaré hablando de ti y de mí. Y repite las lecturas las veces que lo sientas necesario dejándote guiar por tu intuición. 

La repetición es lo que te garantizará y generará nuevos hábitos y creencias. Ayudándote a flexibilizar y a armar nuevas sinapsis, nuevos paradigmas y como consecuencia nuevas realidades y resultados. 

Es decir, carga el disco rígido de la computadora de tu cerebro con una nueva información, puntos de vista, perspectivas y reflexiones. 

Y verás como en el paso a paso de este maravilloso proceso en el autoconocimiento irás dejando huellas para que otros puedan continuar con su camino. 

Imprimirás de aquí en más en todo lo que hagas tu sello personal.

No lo olvides… siempre estaré hablando de que es lo que nos pasa con lo que nos está pasando en este laberinto donde tú y yo nos iremos reencontrando. Aquí seremos las protagonistas y los demás como en la vida misma, serán el espejo que nos ayudará a recordarnos.

Espero de todo corazón que mi entusiasmo y mi pasión te ayuden a concretar tus nuevos objetivos.

Objetivos que te inspiren a trabajar en ti durante el recorrido de esta maravillosa experiencia de querer saber quién eres. 

Manos a la obra y a trabajar

El trabajo en el autoconocimiento es el camino que has elegido transitar. 

Es un estado de consciencia donde todo lo que vayas logrando hará que te sientas cada vez más libre, estable y enfocada. Con ánimo de aventurarte si no lo has hecho aún, al desafío de sumergirte en lo más profundo de ti con el genuino deseo de impactar en la vida de los demás. 

Aquí transitarás en un paso a paso un trabajo de educación emocional que yo misma he llevado a la práctica de manera vivencial durante quince años. 

Trabajo que se ha convertido en un modo reflexivo y cuestionador de vivir mi vida como proyecto de consciencia activa. Modelo que hoy replicaré para revelar y reconocer todos nuestros dones.

Dones que se espejarán claramente y en poco tiempo en tu profesión, en tu personalidad y en tu progreso financiero. 

No olvides flexibilizarte y permitirte aprender, comprender y aceptar lo que vayas descubriendo durante este fantástico viaje que has iniciado hacia ti misma. 

Vívelo todo como si fuera… tu primera vez.

Déjate sorprender, vive la vida intensamente como una gran experiencia y como una oportunidad única e irrepetible. 

Buscando a tu esencia te has encontrado a ti misma

 Dentro de cada ser humano hay un gigante dormido, ocurren milagros cuando el gigante despierta

 Frederick Faust

Seguro que te lo has preguntado cientos de veces cuando levantas tus párpados... 

¿Dónde es que estoy?

Si supiera donde estoy sé que podría llegar a cualquier lugar. 

Recuerda que para encontrar tu camino primero te tienes que encontrar a ti misma. 

Pero todo paso a paso.

Hoy solo por hoy relájate y déjate sorprender en un mundo inesperado que se abre ante ti.

Un mundo que cambiará de manera natural y espontánea el curso de tu historia...

En tu nuevo mundo aprenderás a economizar tu energía, a administrarla y a reinvertirla de manera correcta en un continuo proceso que te será revelador.

Desarrollarás con tus reflexiones la consciencia de las manifestadoras poniendo la atención en lo que quieres y no en lo que ya no quieres más para tu vida. 

Atravesarás los puentes que van desde la vida que te sucede a ti, a la vida que sucede, hasta llegar a la vida que sucede a través de ti.

Sentirás que se ha esfumado aquello que te separaba de ti misma.

Te habrás dado cuenta que eres la autora de todo y de una vida que está en continuo movimiento dentro y fuera de ti. 

Manifestarás energía ilimitada donde dejarás caer los filtros y comenzarás a ver la vida como jamás la hubieras esperado. 

Elegirás otra ruta, actitud, intención, pensamientos y emociones que te serán útiles para dar el siguiente paso. 

El alma y los dones desearán ser liberados expandiendo tu consciencia, desarrollando tu percepción y aumentando el nivel de vibración donde todo se vuelve más simple.

Comprenderás que el autoconocimiento es una tarea que no se puede abordar en solitario. Allí no somos auto didactas como lo somos en tantas otras áreas de nuestra vida.

Auto gestionarás lo que vaya surgiendo de modo natural, espontáneo y en poco tiempo.

Resonarás con tu nueva actitud e intenciones en la vida de los demás.

Estarás atenta y enfocada en las señales que te ayudarán a echar raíces.

Reformularás nuevas ideas, reflexiones, pensamientos y creencias.

Complementarás la noble intención que tienes de saber de ti convirtiéndote en observadora y testigo de tu nuevo nacimiento.

Desarrollarás tus capacidades con una nueva motivación y con la voluntad de investigar y explorar cualquier tema que te haya generado curiosidad e interés.

Aprenderás que lo que sucede dentro de ti debe estar determinado por ti.

Interactuarás conmigo y reeditaremos nuestras vidas 

Tú serás mi lectora ideal y yo tu compañera de ruta y mentora… eso ya ha quedado claro. 

Tú soltarás la vieja versión que tienes de ti misma, siendo más que nunca receptiva de lo que tu alma y tus dones quieren. Y yo me permitiré ser espectadora de mi propia existencia mientras me transito y me observo.

Aquí juntas elegiremos vaciarnos conscientemente soltando viejos hábitos y paradigmas. Focalizándonos en lo que sentimos y entrenando a nuestra mente para que eche raíces. Para ello quitaremos nuestra atención en lo que creemos no tener como en la búsqueda insaciable, constante y obsesiva de "querer saber quiénes somos"…  sin pretender hacer ningún trabajo de autoconocimiento.

Recuerda que lo mejor que nos podemos enseñar a nosotras mismas es a desarrollar la capacidad de usar nuestra mente en positivo y sin esfuerzo. 

La flexibilidad será nuestra mejor aliada en este maravilloso viaje de retornar a nosotras mismas.

Somos miles

Somos almas afines aprendiendo a usar sus dones y sus cualidades como herramientas espirituales enmarcadas dentro de un estilo personal que nos caracteriza.

Poseemos herramientas maravillosas que podemos utilizar cuando...

Entramos en caos. 

Nos desenfocarnos. 

Nos deprimimos.

Nos frustramos.

Tenemos emociones negativas.

Perdemos el control.

Nos desequilibramos.

Nos desordenamos.

Nos desmotivamos.

Soy una persona altamente sensible...

Que interpreto las cosas de manera diferente al resto de las personas.

Que sufro por las cosas que otros no sufren.

Que soy demasiado sensible.

Que soy visceral.

Que soy rara, especial, diferente y extraña.

Que soy solitaria.

Que me encierro en mi mundo interior.

Que soy antisociable.

Que soy extrovertida.

Que soy singular.

Que no tengo filtro para hablar.

Que soy muy charlatana.

Que soy empática.

Que intuyo y percibo todo.

Que soy dependiente emocional.

Que soy misteriosa.

Que lo recuerdo todo.

Que anhelo transmitir mis conocimientos.

Que me gusta compartir.

Que soy adicta a las emociones y a los afectos.

Que gesticulo y expreso todo en demasía.

Que tengo otros tiempos y otro ritmo.

Que soy pasional y apasionada.

Que soy obsesiva.

Que soy intensa.

Que no tengo límites.

Que soy demasiado susceptible y llorona.

Que vine al planeta para colaborar.

Que soy fría y distante.

Que vine a generar un impacto.

Que soy atractiva para los depredadores.

Que soy un alma vieja.

Que no admito la injusticia.

Que contacto muy bien con la naturaleza y allí soy feliz.

Que soy ingenua.

Que soy testaruda, orgullosa, caprichosa y vanidosa.

Que son pocos los lugares donde se me acepta tal cual soy.

Que temo ser popular por defender lo que creo correcto.

Que le temo al éxito.

Que mi auto estima tiene expectativas demasiado altas o bajas cuando olvido quién soy.

Que soy exigente, detallista y perfeccionista.

Que soy meticulosa.

Que amo estar sola y que me divierto mucho conmigo misma.

Que no quiero vivir con nadie salvo con mis plantas y mis animales.

Que tengo que nivelar mis hormonas.

Que todo me pasa por el cuerpo y que debo aprender a registrarme.

Que no me alcanzan las horas del día para hacer todo lo que me gustaría hacer.

Que colapso y entro en caos fácilmente.

Que no me aburro nunca.

Que soy individualista y al mismo tiempo me preocupo por todo.

Que soy independiente.

Que todo lo que SOY son DONES y creencias.

Que soy parte de un grupo de almas afines.

Que soy creativa generando desarrollo y bienestar.

Que tengo la misión de hacer servicio despertando y elevando consciencias.

Que soy agente de cambio.

Que tengo que hacer trabajo de autoconocimiento eternamente.

Que tengo que elevar mi nivel de consciencia como camino evolutivo.

Que tengo que trabajar la auto empatía y la empatía.

Que tengo que trabajar las relaciones.

Que soy energía y vivo desde allí.

Que aceptar quien SOY es mi gran desafío.

Que debo estar más atenta a mí misma.

Que debo aprender a focalizar.

Que veo el cuadro completo de las cosas y sus detalles.

Que primero tengo que descubrirme y comprenderme para luego poder aceptarme como SOY.

Que aprender a vivir desde la contemplación y la paciencia es hacia donde debo ir siempre.

Que lograrlo elevará mi nivel de consciencia.

Que el secreto es saber QUIEN SOY.

Que lo asocio todo.

Que soy muy distraída.

Que soy muy divertida. 

Que tengo mucho humor.

Que soy reiterativa.

Que necesito repetir lo que digo porque me gusta sentirme mientras lo voy diciendo.

Que me hago demasiado problema por todo.

Que me adelanto a todo.

Que lo pregunto todo.

Que lo interpreto todo.

Que lo intuyo y presiento todo.

Que soy transgresora.

Que soy autodidacta.

Que soy obsesiva.

Que tengo pensamientos recurrentes.

Que soy observadora y que me gusta investigar.

Que soy resistente, persistente e insistente.

Que soy rebelde y reaccionaria.

Que no puedo decir NO.

Que digo SI aunque no lo quiera.

Que soy sobre adaptada.

Que tengo un orden propio.

Que no respeto las jerarquías.

Que me dirijo a todos por igual.

Que soy romántica y querible.

Que soy inflexible en muchas cosas.

Que soy bastante estructurada en otras.

Que me identifico con todo.

Que no me apego a nada.

Que siento que somos todos iguales.

Que siento que no se me registra cuando hablo.

Que necesito ser considerada.

Que llamo la atención y no paso desapercibida.

Que soy dual, contradictoria y cambiante.

Que vivo la vida de los demás como propia.

Que siempre tengo algo que decir.

Que no puedo ver sufrir a nadie.

Que siento lo que el otro está sufriendo.

Que siento las atmósferas y los climas de los lugares y sé lo que está sucediendo allí.

Que transmito optimismo.

Que todo me atrae y me seduce.

Que siento las energías y me colapsan rápidamente.

Que soy muy visual.

Que soy olfativa.

Que encuentro la belleza en todo.

Que contacto con todo a través de mis manos.

Que amo pensar en la vida más allá de la vida.

Que debo aprender lo que es la certeza y la certidumbre.

Que también debo aprender a ser pro activa y no reactiva.

Que debo cultivar constancia y perseverancia.

Que soy muy estética y perfeccionista.

Que dudo, dudo y dudo.

Que soy desconfiada.

Que amo la soledad y allí conecto conmigo misma como con nadie.

Que soy feliz conmigo misma.

Que pasa una mosca y me distraigo.

Que las emociones me atrapan cuando no estoy atenta a mi persona.

Que comienzo a leer un libro por cualquier parte y no lo termino.

Que lo que leo lo subrayo, hago anotaciones y dejo mi huella allí.

Que dejo mi huella por donde paso.

Que veo el final de las historias antes de iniciarlas.

Que marco los territorios generando cambios positivos.

Que soy buena acompañando a otros.

Que no termino nada porque solo me gusta tomar de las experiencias únicamente lo que necesito.

Que no me importan los títulos.

Que no tengo consciencia de futuro.

Que mi futuro es ahora.

Que mi pasado acaba de pasar.

Que en mi presente vive mi esencia.

Que soy una gran improvisadora.

Que no me gustan las estructuras inflexibles.

Que huyo de todo lo que me impacta energéticamente.

Que percibo presencias espirituales.

Que necesito espontáneamente usar mis manos para sanar.

Que tengo una captación muy amplia de todo lo que sucede y me sucede.

Que el sistema Matrix me colapsa.

Que amo la libertad por sobre todas las cosas.

Que amo a todos los mundos como amo mi mundo interior.

Que todo lo que me hace feliz está en mi mundo.

Que amo compartir.

Que percibo claramente las malas intenciones.

Que leo muy bien el silencio, los gestos, las actitudes y las plásticas corporales.

Que mis estados de ánimo son cambiantes.

Que entro en caos fácil y rápidamente cuando salgo de mi casa, cuando salgo de mí.

Que casi todo me saca una sonrisa.

Que soy melancólica.

Que me doy cuenta de cosas que los otros ni perciben, ni imaginan y ni interpretan.

Que ser tan perceptiva me lleva a aislarme.

Que me aman o me odian tajantemente.

Que soy intensa.

Que leo el doble discurso de lo que dicen.

Que no me doy a conocer fácilmente.

Que soy huidiza.

Que soy confiable y se me cuenta todo.

Que busco el espíritu, la filosofía y la poesía en todo.

Que siento que hasta ayer ser especial no fue ventajoso para mi vida.

Que soy tajante y rígida cuando estoy convencida de algo.

Que se me teme.

Que me siento muy expuesta cuando me expreso.

Que nunca intente que me comprendieran pues se que es imposible hacerlo.

Que he