Reparando tu Autoestima: No Eres un Fracaso, es una Epidemia de Mentiras

Por Julio Juez

Reparando tu Autoestima es un libro conciso y directo, dirigido a la mayoría de la población. Hoy día, la crisis de autoestima, falta de confianza, y el sentimiento generalizado de que se es un fracaso y no lo bastante bueno o a la altura de los demás, es una plaga. Y lo peor, es que probablemente no sea culpa tuya, sino de tu entorno.

Por ello, en este libro hablamos sobre la autoestima, y como romper con esos sentimientos y creencias que te limitan como persona, te hacen infeliz, y creer una mentira que nada tiene que ver con la realidad.

Índice de Contenidos:
1. ¿Qué es la autoestima?
2. Motivos frecuentes de la baja autoestima.
3. El motivo más frecuente de la baja autoestima.
3.2. Las expectativas de la sociedad actual.
3.1. Las apariencias de la sociedad actual.
3.2. La realidad de la sociedad actual.
4. Los demás no son mejores que tú.
5. ¿De dónde vienen tus creencias?
5.1. ¿Puedes cambiar tus creencias?
5.2. Destruyendo creencias limitantes.
5.3. Abrazando creencias empoderantes.
5.4. Creencias útiles que podrías tener.
6. ¿Cuáles son tus fallos?
6.1. ¿Son peores que los de los demás?
6.2. ¿Qué fallos ven los demás en mí?
6.3. ¿Qué fallos veo en los otros?
6.4. ¿Tienen los otros fallos que no veo?
7. La mayoría se siente como tú.
8. Aceptación total.
9. Ataca tus defectos.
10. Cultiva tus virtudes y la vida que deseas.

• Idioma: Español
• Editorial: Julio Juez
• Fecha de lanzamiento: 24 may 2020
• ISBN: 9788835835110

Vista previa del libro

Reparando tu Autoestima

No Eres un Fracaso, es una Epidemia de Mentiras

Por Julio Juez

Copyright 2020.

Todos los derechos reservados.

Primera Edición.

Está totalmente prohibida la reproducción total o parcial de este título, así como su tratamiento informático o la transmisión a terceros en cualquier otra forma o medio, electrónico, mecánico, fotocopia u otros, sin autorización previa y escrita por parte del titular de los derechos de autor.

El contenido de este libro ha sido investigado extensamente, pero el titular de los derechos de autor de este título no podrá considerarse responsable por las consecuencias derivadas del uso, malinterpretación o falta de contraste y verificación de la información contenida en este libro. Es importante que consulte personalmente con un profesional cualificado antes de tomar ninguna acción.

Dedicado a mis padres, por todo lo que me han dado

Mi regalo GRATIS por tu interés;

--> www.extasiseditorial.com/educacion <--

2 Audiolibros

GRATIS

¿Qué es la autoestima?

Este está conformado por un conjunto de percepciones en cuanto a los pensamientos, sentimientos autoevaluaciones y las tendencias de comportamientos que son dirigidas a la misma persona, y también hacia el aspecto de nuestro cuerpo y nuestro carácter. La autoestima es simplemente la evaluación que tenemos en cuanto a nuestra propia perspectiva.

En cuanto al asunto de la autoestima hay dos aspectos que las personas tienen como una imperante necesidad, y esta es la necesidad de aprecio. Esta misma necesidad es la que se divide en dos aspectos en la persona, la primera es la necesidad de aprecio que se tiene a uno mismo, esta se explica con el amor propio, la confianza, la astucia y la autosuficiencia.

El otro aspecto es el respeto y la estimación que recibimos de los demás, esta es el reconocimiento, y la aceptación. El respeto más puro que podemos otorgar a otra persona se le hace conforme a la dignidad que tiene como persona, y no por causa de su renombre, su celebridad o por adulación.

Todo ser humano tiene en mente cómo es, piensa en sí mismo y hace una imagen de su aspecto. Puede discernir en qué cosa es buena y en cuáles tiene debilidades. Cada ser humano ser crea una imagen de sí misma a medida que pasa el tiempo, y todo esto comienza en la infancia.

Las personas ya tienen una auto-imagen, esta es la imagen mental que cada quien tiene de sí mismo Y mucho de nuestra auto-imagen se basa en las relaciones que hemos hecho con otros, y también la forma nuestra experiencia que son vitales para nosotros. Y es precisamente esta auto-imagen la que contribuye a nuestra autoestima.

De acuerdo a las diferentes corrientes de la psicología el concepto de la palabra autoestima varia sus definiciones. En el psicoanálisis la autoestima está estrechamente ligada con el desarrollo del ego.

Pero en el conductismo el concepto toma una condición holística, pues, esta corriente de la psicológica observa los estímulos, las respuestas, el refuerzo y el aprendizaje. Así que el concepto de la autoestima no tiene aplicación en el estudio.

Sin embargo, esta palabra ha dejado de