Cómo tener confianza en sí mismo: Guía práctica para aumentar su autoestima

Por Cristina Rebiere y Olivier Rebiere

¿Sufre de falta de confianza en sí mismo?

¿Siente que no puede hacer nada, que no se reconoce?

¿Se hace la triste observación de que ya no cree en sí mismo?

¿Siente que los demás se están burlando de usted, o es tímido?

¡Nuestra colección de folletos prácticos "Zen Attitude" tiene como objetivo hacer su vida más fácil y cambiar las cosas a positivo!

Todos tenemos momentos difíciles, promontorios u obstáculos que superar, y algunas veces ya no creemos en nosotros mismos. ¿Le pasa esto? Debe tener el coraje de reconocer que puede tener una disminución de la confianza en sí mismo. No se preocupe, todo se puede arreglar con algunos métodos simples que puede aplicar usted mismo.

Queremos compartir con usted nuestras experiencias y herramientas para acercarnos a usted, para que logre encontrar serenidad y confianza en sí mismo...

En esta pequeña guía, encontrará consejos simples y prácticos para ayudarle a reconocer la falta de confianza en sí mismo y saber cómo solucionarlo, de una forma sencilla. Descubrirá o redescubrirá consejos y trucos que mejorarán su opinión sobre usted mismo.

Entonces, si quiere ir más allá de este mal momento y recuperar su confianza en sí mismo, ¡mire este pequeño libro que le ayudará!

¿Qué va a encontrar en esta guía Zen Attitude?

- Una decena de secciones que tratan la confianza en sí mismo

- Cómo delimitar, definir e identificar la falta de confianza en sí mismo

- Superar la timidez

- Tener confianza en sí mismo en el trabajo

- Querer, es poder

- Y otras herramientas y métodos geniales, tales como el Ho'oponopono

Así que ¿Está listo/a para volver a ganar el sentido de confianza en sí mismo?
¡Vamos!

Atentamente,

Cristina & Olivier Rebiere

• Idioma: Español
• Editorial: Cristina & Olivier Rebiere
• Fecha de lanzamiento: 24 abr 2019
• ISBN: 9781095759868

Cristina Rebiere

Courte biographie:Cristina Rebière est auteure de nombreux guides et livres. Elle a dirigé une maison d'édition, un parc d'aventures et mené à bien de nombreuses missions dans la fonction publique européenne. Elle est aussi spécialisée dans la formation continue.Ses origines:Après la Révolution roumaine, Cristina interrompt de brillantes études pour entrer à l'université en France où elle suit tout le cursus en faculté de droit et obtient une Maîtrise en Administration Économique et Sociale. D'abord chargée de communication dans un Institut Français en Allemagne, elle devient statisticienne à Bruxelles pour un bureau d'assistance de la Commission Européenne. De retour à Bucarest elle est successivement contrôleuse de gestion, directrice de maison d'édition, experte européenne puis professeure de français. En Roumanie elle fonde avec son mari une entreprise de team building puis le premier parc d'aventures jamais créé dans ce pays - construit de leurs mains - qui attirera des milliers de personnes, écoles et entreprises dans la pratique du sport et d'activités de cohésion en pleine nature. Avec son équipe, elle conçoit et construit des parcours d'escalade dans les arbres pour d'autres clients.Au rectorat de l'Académie de la Martinique, Cristina prend en charge la coordination de la Cellule Académique des Fonds Européens et de Coopération où elle accompagne les porteurs de projet dans le montage des dossiers, assure la formation en ingénierie de projet, gère un réseau de plus d'une soixantaine d'enseignants référents à l'ouverture internationale. Elle assure la gestion opérationnelle de plusieurs projets de coopération. Elle assure l'actualisation du site internet de la Délégation Académique aux Relations Internationales et à la Coopération.La pédagogie de Cristina Rebière est basée sur le pragmatisme et l'efficacité.Domaines de compétence:management de projet, voyage, marketing social de contenu, team building, formation initiale et continue, expertise en fonds européens, budgétisation, planification, productivité et stratégie, coaching, ingénierie financière, webmestre, statistiques, procédures, web intégration, conception graphique, communication, conception et construction de parcs d'aventure

Vista previa del libro

Cómo tener confianza en sí mismo

Guía práctica para aumentar su autoestima

- Español, versión 1 -

© Cristina & Olivier Rebière. Todos los derechos reservados.

Tabla de contenido

Introducción

1. ¿Qué es la confianza en uno mismo?

2. ¿Cómo detectar la falta de confianza en sí mismo?

3. ¿Cómo superar la timidez?

4. La confianza en sí mismo en el lugar de trabajo

5. Para tener éxito, debemos saber qué queremos

6. Querer, es poder

7. Algunas herramientas prácticas y simples para ayudarlo a aumentar la confianza en sí mismo

8. El método Ho'oponopono

9. ¿Cómo ponerse en forma todas las mañanas?

10. ¿Cómo despertar el liderazgo que hay en usted?

Agradecimientos

Autores

Introducción

¡Hola!

Le damos la bienvenida al nuevo número de la colección Zen Attitude -  " Cómo tener confianza en sí mismo " - una guía práctica y simple que esperamos le ayude a que se conozca a sí mismo de una mejor forma, a (re)encontrar la confianza en sí mismo, para consolidarla y superar la falta de confianza que puede ser desencadenada por un evento trivial o importante. También le dará algunas herramientas útiles para desarrollar la confianza en usted mismo y disminuir sus temores.

Esta guía digital no es un tratado de psicología, ni un libro que ofrece soluciones milagrosas, sino que pretende presentarle simplemente los mecanismos que constituyen la base de la confianza en sí mismo y sobre los cuales puede actuar conscientemente si lo desea.

En la vida es importante poder contar con un aliado precioso, una persona que conozcamos bien, que sea confiable, responsable, reconocida. Esta persona es usted. Aprenda a basarse en los hechos que conforman su propia historia, una por la que se le reconoce y valora. Aprenda a amarse razonablemente, a tener confianza en sí mismo.

A veces, este sentimiento de amor propio, ese conocimiento