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Audiolibro9 horas
Hábitos atómicos (Latino neutro): Un método sencillo y comprobado para desarrollar buenos hábitos y eliminar los malos
Escrito por James Clear
Narrado por Arturo Guerrero
Calificación: 5 de 5 estrellas
5/5
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Información de este audiolibro
HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de escuchar este audiolibro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento
—desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de escuchar este audiolibro, tendrás un método sencillo
para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito.
Aprende cómo…
• Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos
• Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad
• Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar
• Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
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Comentarios para Hábitos atómicos (Latino neutro)
Calificación: 4.814838300570704 de 5 estrellas
5/5
1,577 clasificaciones181 comentarios
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ha sido una aventura y un gran sin fin de lecciones el poder escuchar este audiolibro. Lo recomiendo una y otra vez, tanto una primera vez para ampliar nuestro conocimiento, como todas las veces que sean necesarias para tomar notas y aplicarlas.
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Excelente libro.Explicado de manera fácil y agilizado muy recomendable ✨
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente trabajo. Lo recomiendo mucho para practicar y llevarlo a cabo.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente! Muy bien explicado, realmente lo disfrute, pretendo seguir leyendo mas títulos del autor
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy útil!
Si lo pones en práctica, realmente dejarás de boicotearte. - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5He disfrutado mucho el libro, pero sobre todo me dejo muchas reflexiones y prácticas para hacer cambios, me llevo mucho tiempescucharlo porqué cada capítulo me dejo una gran enseñanza y me permitía reflexionar antes de continuar.
Lo tendré como bibliográfica de consulta, ya que tiene mucha información que usaré constantemente. Gracias - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me había resistido a leerlo porque está “de moda” una vez terminado veo claramente el por qué de su éxito, es certero, pero ameno, profundo pero práctico, un buen catalizador para la auto reflexión y la gestión del cambio.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente, te enseña el como paso a paso. Recomendado mucha sabiduría en este libro.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Brinda mucha claridad para poder superar lo que nos detiene y como avanzar, con un lenguaje claro y fluido. Muchas gracias.
- Calificación: 2 de 5 estrellas2/5Es interesante y parece innovador, pero se centra en repetir mucho que para crear hábitos todo depende del contexto y de la consciencia con que los ejecutas, para que así vayas mejorando. Listo, jeje te ahorré cientos de horas
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro es una forma simple de entender que los habitos se forjan desde las cosas mas pequeñas que hagamos de forma repetida y conciente. Lo escuche dos veces y sin duda lo volveria a escuchar.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Esta excelente, me encantaron los consejos como el de crecer 1% en varias áreas
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy bueno, paso a paso con varias opciones para mejorar tus hábitos.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro, me ha ayudado a hacer conciencia de mis objetivos de vida y a ver de distinta forma el camino para conseguirlos.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Audiolibro con excelente narración, el contenido da un método sencillo y práctico para nuestra mejora diaria
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Es el primer audiolibro que escucho y me da gusto que sea este, ya que me está ayudando mucho en mi propio proceso
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente Libro y excelente lectura, muy agradecido con estos conocimientos ??
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente narración, el contenido por si mismo es muy útil y se sostiene bajo muchos ejemplos prácticos
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Powerful information, and highly recommended. Don't forget to take your notes!
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Buenisimo. Muy buen libro. Gracias por subirlo me sirvió mucho
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Simplemente Excelente , un muy buen trabajo me encanto demasiado
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Me pareció buenísimo. Explicaciones amplias sobre los diferentes procesos y todo lo relacionado con la formación de hábitos, útil a cualquier edad, profesión y ocupación.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Ya perdí la cuenta de cuantas veces lo he escuchado
Ya es un hábito escucharlo mientras ordenó, hago de comer o viajo
Gracias ❤️ Gracias ❤️ Gracias ❤️ - Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro para aquellos que desean realizar un cambio completo en su vida, ya sea un negocio, trabajar en ti mismo o ser creador de contenido
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Muy buena guía para gestión de hábitos lo recomiendo ampliamente
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5A través de múltiples experiencias de vida, el autor motiva al lector a tomar acciones para crear y mejorar los hábitos del día a día
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Realmente es un libro excelente su principal lección es tratar de organizar tu mente y evitar que los hábitos que hacemos a diario se conviertan en hábitos beneficiosos para nuestra vida y así eliminar esos malos hábitos que se arraigan tan fuerte en nuestro quehacer diario
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Excelente libro. Totalmente recomendable. Y en este audiolibro la voz del narrador es realmente buena, su tono y neutralidad, ayuda bastante a la comprensión y a escuchar sin cansancio de la voz durante 9 horas. Grandes aprendizajes me llevo. Muchas gracias.
- Calificación: 5 de 5 estrellas5/5Un excelente libro que cambia la perspectiva de los hábitos y mejora la calidad de vida
- Calificación: 4 de 5 estrellas4/5Buen audio libro, un poco repetitivo pero en general bastante motivante.