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  • Vanidades México

    TU MEJOR VERSIÓN

    Jun 28, 2023 2 minutos

    ¿Mente sana en cuerpo sano? ¡Si! Pero también funciona a la inversa. Yes que el ejercicio además de mejorar la silueta y el estado deánimo tabién beneficia la memoria. Un estudio reciente del Colegio Dartmouth mostró que las personas activas tienen mejores recuerdos. Y no sólo eso, encontró que los ejercicios de alta intensidad ayudan al aprendizaje espacial y la

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