16 min de escucha
Ep. 18 Rutinas que transforman: Aprende a construir hábitos saludables
Ep. 18 Rutinas que transforman: Aprende a construir hábitos saludables
valoraciones:
Longitud:
12 minutos
Publicado:
25 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Descripción
En este episodio del Podcast Base, exploramos el poder de los hábitos y cómo pueden transformar nuestra vida. Desde la importancia de identificar hábitos saludables hasta la construcción de sistemas efectivos, exploramos estrategias prácticas para cambiar rutinas y mejorar nuestro bienestar. A través de consejos de expertos, descubrimos cómo pequeños cambios pueden tener un gran impacto en tu vida diaria. Únete a nosotros mientras exploramos el camino hacia una vida más saludable, paso a paso. ¡No te lo pierdas!
Publicado:
25 abr 2024
Formato:
Episodio de podcast
Títulos en esta serie (18)
Ep 3. ¿Qué es Banco Base? Exploremos la marca con Alina y Celia: ¿Qué es Banco Base? esta es una pregunta que respondemos en nuestros día a día cuando nos cuestionan en donde trabajamos y que hacemos. Pero la respuesta a esta pregunta nos deja ver de forma profunda lo que somos, hacemos y nos representa. En este... de Podcast Base