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Ep. 187 Estas son las cinco lesiones más comunes en corredores

Ep. 187 Estas son las cinco lesiones más comunes en corredores

DeA Las Carreras


Ep. 187 Estas son las cinco lesiones más comunes en corredores

DeA Las Carreras

valoraciones:
Longitud:
63 minutos
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Descripción

Falta de preparación, repetición, exceso de entrenamiento, materiales no adecuados a su técnica de carrera y peso corporal, son algunas de las causas de las lesiones que afectan a los runners.Santiago Alzate Ocampo, fisioterapeuta de la Fundación Universitaria María Cano con más de diez años de experiencia, cuenta en este episodio el origen de las cinco lesiones más comunes en corredores.¿Listos? ¡A correr ¡
Publicado:
11 ene 2024
Formato:
Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera y Paula Ruiz, periodistas y corredores aficionados, transmiten su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.