Tokio-Miami-Bogotá: Ganar es perder un poco

DeA Las Carreras

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Tokio-Miami-Bogotá: Ganar es perder un poco

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Longitud:

53 minutos

Publicado:

20 feb 2020

Formato:

Episodio de podcast

Descripción

Episodio 30. Atleta bogotano no podrá correr en Tokio. Colombia y Perú dijeron presente en Maratón de Miami. Entrenadora cuenta cómo mejorar velocidad y bajar tiempos de carrera.

Publicado:

20 feb 2020

Formato:

Episodio de podcast

Títulos en esta serie (100)

Hecho por y para corredores. Jorge Luis Balaguera y Paula Ruiz, periodistas y corredores aficionados, transmiten su pasión por el running en cada entrega con entrevistas a atletas nacionales e internacionales.Además charlas con expertos como fisioterapeutas, nutricionistas, dermatólogos y novedades tecnológicas en ropa, tenis y suplementos para runners.

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A Las Carreras "Clase de economía…de carrera": Es momento de abrir el aula virtual sonora para una buena clase de respiración, postura y fortalecimiento con Carlos Alberto Ramírez, Head Coach Adidas Runners Colombia. Hablaremos del hombre record nacido en Kenia y damos la largada para la primera... de A Las Carreras
41 min de escucha
Episodio 24 A las Carreras "Atenea y el sexo": Viajamos con el colombiano Manuel Molina a donde nació nuestra pasión: Maratón y sus 42KM rumbo a Atenas. Subimos las pulsaciones con intervalos de preguntas al sexólogo Fernando Rosero, que nos ayuda a romper mitos, leyendas y pronto records... de A Las Carreras
47 min de escucha
A Las Carreras " Will Vargas, el evangelista del running en Colombia": Invitado Will Vargas. Atleta profesional y entrenador. Head Coach del equipo GoodWill Runners, tiene un amplio reconocimiento nacional e internacional, experto en clasificar corredores a Boston, la maratón mas codiciada por los maratonistas. Además... de A Las Carreras
43 min de escucha
A Las Carreras "Elemental": Kit completo para entrenar la mente con Gustavo Esguerra, psicólogo, maratonista, y gerente de Benefit Deportes. Iremos al asfalto con el atleta bogotano John Tello, su plan rumbo a los Juegos Panamericanos y brindaremos con agua de alcachofa. La... de A Las Carreras
61 min de escucha
A Las Carreras Ep 20 "La vida en 42KM": "En La Jugada" De RCN radio es el único show deportivo de la radio colombiana. Todos los días de lunes a viernes de 2 a 4 de la tarde. En este episodio el invitado es Nicolás Serna: periodista, humorista critico, corredor amateur e integrante de... de A Las Carreras
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A Las Carreras " Llegar a la nada": Subimos cargas a tope con Andrés Ramírez, ingeniero mecánico y head coach de Aethos Sports Science, cuenta sobre su desafío de correr Bogotá-Medellin a pura técnica de carrera. La cultura japonesa pisa firme con sus nuevos Kayano 26. Eduardo Freme,... de A Las Carreras
48 min de escucha
A Las Carreras "Kipchoge tiene tumbao": Un debate de récord mundial. Analizamos la obra del keniata Eliud Kipchoge. ¿Una puesta en escena científica perfecta? Will Vargas, coach de triatletas y corredores, explica en intensas series el espectáculo visto en Viena. María Paula Neira, vocera... de A Las Carreras
44 min de escucha
Renovando el pasaporte runner: Nos sumergimos en el programa insignia de América latina, ESPN Run, Paz Beccar su productora general, nos impuso el ritmo en una charla muy intensa donde recorrimos todo el continente buscando historias. Esto no para, las alertas desde el DF hasta la... de A Las Carreras
58 min de escucha
A Las Carreras "Volver a lo básico": Una entrega para recordar los principios claves del "evangelio runner". Tres invitados con historias académicas, emprendedoras y humanas. Dario Castiblanco, entrenador de Runners Lab, indica aspectos importantes para corredores principiantes,... de A Las Carreras
47 min de escucha
A Las Carreras "El runner de todos los Santos": Invitado Nicolás Santos, administrador financiero y atleta colombiano. Podio en varias maratones del mundo en las que se ha clasificado como el mejor latinoamericano. Su obsesión son los números, en el papel y en el reloj. Un asesor financiero con... de A Las Carreras
46 min de escucha
A Las Carreras “Una mexicana seis estrellas”: Invitada: Maricruz del Pozo, runner mexicana radicada hace ocho años en Colombia, ha corrido 14 maratones entre ellas las seis carreras top del mundo. Su esposo es triatleta Ironman. Próximo objetivo: Boston, el maratón más antiguo del mundo. Sussan... de A Las Carreras
50 min de escucha
A Las Carreras "La vida en 42KM": En este episodio el invitado es Nicolás Serna: periodista, humorista critico, corredor amateur e integrante de este podcast, quien asumió el reto de correr la Maratón de Berlin 2019. Nicolás revivirá su experiencia antes, durante y después de... de A Las Carreras
39 min de escucha
A Las Carreras " De ocho a cien": Invitado Leonardo Mourglia, comunicador social y atleta argentino, inició con una carrera de ocho kilómetros y hoy es triatleta e ironman consagrado; Leo nos cuenta sus vivencias en el universo running. ¿Cuáles son las lesiones más comunes en los... de A Las Carreras
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Episodio 23 A las Carreras "Nunca rendirse": Vamos de series intensas con el mexicano Guillermo Pineda Morales "Memo el King de Queens", uno de los diez corredores más rápidos del mundo en su categoría. Una pausa activa para hablar con Óscar Alvarado, Product Trainer de Adidas, presenta los... de A Las Carreras
55 min de escucha
A Las Carreras "¡Luces, cámara, acción!": Invitada Isabel Cristina Estrada: actriz, presentadora y deportista. Isa asumió el papel más real de su vida, ser runner por todo el mundo. Hoy nos cuenta su historia y su método. ¿Qué comer antes, durante y después de una carrera? Responde la... de A Las Carreras
48 min de escucha
Pendientes: ¿Cuántas metas cruzará en 2020? Empezamos pretemporada con Jorge Ballen, coach especializado en running, y su camino de conquistar las “Six Majors” en línea. Correr llena de vida, una consigna, un hecho. Hablamos con la doctora Laura Ordoñez,... de A Las Carreras
49 min de escucha
A Las Carreras "Operación África ": ¿Los atletas élite sólo mejoran por su calzado? ¿La IAAF tiene argumentos y moral para suspender el avance tecnológico? ¿Por qué Berlín será la ciudad de las dos horas en Maratón? Las respuestas desde España con el doctor Jordan Santos, PhD en... de A Las Carreras
36 min de escucha
Tribunal de asfalto: Se dictó sentencia y la innovación del calzado tendrá que frenar en seco. Los que no frenan en seco, son los que alargan sus series cuando sufren de cáncer el doctor Juan Carlos Zambrano, nos cuenta cómo afrontar os obstáculos de esa maratón.... de A Las Carreras
22 min de escucha
La milla extra: Hablamos con Daniel Méndez, capitán del equipo de los Adidas Runners Bogotá, nos comparte su experiencia para seguir a punto desde casa. Y recordamos un monologo de Ana Morgade en el show "Club de la Comedia": ¿Por qué "Runner"? de A Las Carreras
55 min de escucha
A Las Carreras Ep 25 "Más allá del límite": Deje la pista. Hoy los rodajes largos son en la mente. El doctor Gabriel Roncalllo nos explica cómo ser más rápidos y fuertes desde la neurociencia. Se la pasa en la cima del mundo, bajó un rato para hablar, es Paola Fierro: ultramaratonista... de A Las Carreras
41 min de escucha
Correr con el corazón: Jornada de intensa de competencia. Le seguimos los pasos a la atleta Tania Chávez-Moser, una boliviana con sangre alemana, que estará en los mundiales de media maratón en Polonia. Frene, respire y revise su corazón, hay que hacerlo más seguido de lo... de A Las Carreras
59 min de escucha
De rodillas: Ritmo suave para atender esta "master class" de rodilla con el ortopedista Camilo Parada, con quien aprenderemos todo acerca de esta coyuntura que nos lleva a la meta. Del consultorio no salimos, hablaremos con Sergio Bernal, médico especialista... de A Las Carreras
68 min de escucha
Clase de fortaleza mental: ¿Cómo fortalecer la mente para cada paso que estamos dando? ¿Cuál es el camino para seguir en competencia sin desafíos a la vista? Hablamos con Sergio Díaz, coach mental, quien da una cátedra maestra de las reglas para no renunciar. de A Las Carreras
51 min de escucha
A Las Carreras "Superheroínas": Un homenaje a las que nos enseñan todo y en este capítulo nos demuestran porque hay que correr siempre. En zona de concentración estará Wanda Vanessa Ruiz Pietrangeli, corredora venezolana y diseñadora gráfica, una de las atletas reales que estará en... de A Las Carreras
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Tokio-Miami-Bogotá: Ganar es perder un poco: Episodio 30. Atleta bogotano no podrá correr en Tokio. Colombia y Perú dijeron presente en Maratón de Miami. Entrenadora cuenta cómo mejorar velocidad y bajar tiempos de carrera. de A Las Carreras
53 min de escucha
Episodio Especial Maratón de Londres 2020: La banda militar del Buckingham Palace, hace presencia para el cambio de guardia en esta inédita Maratón de Londres 2020. ¿Quién llevará la batuta en la mañana británica del próximo 4 de octubre? ¿Kipchoge o Bekele?, invitamos al atleta brasileño... de A Las Carreras
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Punta, planta y talón: Siempre hablamos de todo menos de los pies. Así que descalzos empieza el calentamiento para una carga sensorial guiada por Laura Ramos, duatleta colombiana creadora de un servicio diseñado para mejorar la técnica de corredores de una manera natural. de A Las Carreras
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Maratón felina: Hoy entrenamiento de velocidad: nuestros invitados un tigre y un puma. Bueno, la mamá de Radamel Falcao García el tigre más famoso del mundo, Juana Zárate nos compartirá su conocimiento y pasión por el atletismo. Unos cuantos sorbos de agua y nos... de A Las Carreras
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Medalla olímpica a la vista: ¡Los eventos no paran! Tenemos la programación de todas las carreras virtuales para todo gusto, distancia y medida con Juan Carlos Gonzáles, gerente general de ErgoFitness. de A Las Carreras
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La mejor vacuna, es el running.: Prepárense para un día de rodaje intenso. Conoceremos la historia de Michelle García,hermana de Radamel Falcao, una deportista a la que el atletismo la sacó de cuidados intensivos. de A Las Carreras
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Ep. 204 La vida de un corredor con espolón calcáneo: El espolón es un crecimiento óseo excesivo en el hueso del talón, conocido como el calcáneo, generado como consecuencia, generalmente de una fascitis plantar crónica. Reynaldo Peñaloza , es barranquillero, vive en Estados Unidos desde 2021, corre... de A Las Carreras
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Ep. 203 Rock 'n' Roll Maratón: Así se corre una carrera escuchando bandas de rock en vivo: La Rock 'n' Roll Maratón Madrid contó con más de 40 mil participantes en su edición 46, una carrera que recorre toda la capital española y que se disputa en las distancias de maratón, medio maratón y diez kilómetros con cerca de veinte bandas de rock... de A Las Carreras
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Ep. 199 "Corre Mi Tierra 2024" tendrá lugar en tres ciudades de Colombia: El objetivo de "Corre mi Tierra" es seguir promoviendo estilos de vida saludables y deporte en tres ciudades del país, este año el 21 de abril se llevará a cabo en Medellín, el 16 de junio en Barranquilla y el 17 de noviembre en Bogotá, se incluyen... de A Las Carreras
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Ep. 197 Media Maratón de Nueva York 2024: La Media Maratón de Nueva York, es considerada una de los mejores del mundo, tiene un recorrido que va de Brooklyn a Manhattan y pasa por muchos sitios icónicos como el puente de Manhattan, Times Square y Central Park. Esta edición tuvo récord de... de A Las Carreras
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Ep. 196 ¿Qué es la Condromalacia o "rodilla del corredor" Y ¿Por qué nos puede afectar?: Melissa De Marzo, es peruana y tiene 28 años de edad, comenzó en el mundo del running hace 6 años entrenando por su cuenta, y hace 2 años es triatleta. Melissa fue diagnosticada con condromalacia grado 2, un desgaste de la superficie articular del... de A Las Carreras
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Ep. 195 Maratón de Tokio 2024: Más de 38 mil corredores se dieron cita en la capital de Japón, en la primera de las seis grandes maratones del mundo, que coronó al keniano Benson Kipruto (2h02:16) y a la etíope Sutume Asefa Kebede (2h15:55) como ganadores. El atleta, entrenador y... de A Las Carreras
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Ep. 194 Esto es lo que le pasa al corazón cuando corremos: Escuche una guía completa sobre el corazón: cómo funciona, cuáles son los cambios con la actividad física regular, cuál es uso de las zonas de entrenamiento, cómo se hace evaluación cardiovascular, qué dispositivos son aliados en la práctica... de A Las Carreras
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Ep. 192 Armenia: Sede de competencia mundial de Duatlón: Edwin Vargas, deportista activo en eventos de ultra distancia ,coach y empresario, logró el aval de la organización Powerman para que Armenia sea sede del espectáculo mundial más grande del duatlón. en el mes de octubre. Más de dos mil deportistas... de A Las Carreras
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Ep. 189 ¿Cómo es correr en Disney?: Diego Ortega, conocido como “Orteman”, es corredor aficionado y entrenador del equipo Runmaker, que hoy cuenta con más de 200 atletas en Medellín y en diferentes lugares del mundo. Tiene una maestría en deportes de resistencia en la Universidad... de A Las Carreras
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Ep. 179 ¿Cómo es correr media maratón inspirada en Rocky?: Mauro Alejandro Gutiérrez Salgado, tiene 35 años de edad y es contador público, corre hace un año y medio, solía practicar boxeo. Ha corrido en 10K en San Andrés, 10K de la media maratón de Bogotá el año pasado, 21K de la maratón de Medellín, la... de A Las Carreras
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Ep. 178 Profesor colombiano debutó en la maratón de Nueva York 2023: Carlos Barrera, estudió filosofía en la universidad de Los Andes, es docente y hace doce años fundó Qualia: un colegio personalizado para innovar. Hace dos años tenía sobrepeso y estaba con índices altos de glucemia y colesterol, se inscribió a la... de A Las Carreras
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